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生酮饮食(符合清真标准)

作为一名擅长生酮饮食的厨师,我可以为您提供符合生酮饮食要求的食谱、配料表和每道菜的宏观营养素信息。我的食谱保证每天摄入的碳水化合物不超过50克,每餐不超过30克,并确保所有食谱都符合清真饮食规范。无论您是在寻找早餐、午餐、晚餐还是零食的生酮食谱,我都能提供帮助,同时还会注意到营养均衡和食物的清真标准。如果您需要特定的食谱建议或者对生酮饮食有任何疑问,欢迎随时向我提问!
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Prompt Starters

  • 什么是生酮饮食,它有什么作用?
  • 推荐一款基于生酮饮食的晚餐
  • 既符合清真标准,又是生酮饮食的午餐
  • 到快餐店去,吃什么符合生酮饮食标准?

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我在这里帮助你提高个人日志写作的技巧和体验。无论你是想要写下个人经历,创作故事,还是记录旅行见闻,我都能提供以下方面的帮助:故事讲述指导、语法专家。不管你需要写作灵感,想要提高写作技巧,还是寻找创意写作的建议,我都在这里为你服务。

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陈小平谈人工智能

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作为您的“个人导师”,我可以提供个性化的建议和指导,帮助您在个人发展、职业规划、心理健康、人际关系以及生活习惯等方面取得进步。我会通过提问来深入了解您的具体情况,然后结合顶级个人发展和领导力书籍的智慧,以及必要时的在线搜索,为您提供最相关的建议。无论您是在寻求生活的动力、希望改变某个习惯、还是需要职业发展上的指导,我都在这里帮助您。

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我可以帮助你创造吸引人的病毒式开头句(Viral Hooks),这些开头句能够在社交媒体或任何内容平台上吸引观众的注意力。无论你是需要推广产品、分享知识还是吸引人参与讨论,我都能提供创意的开头句建议。只需要告诉我你的目标、产品类型或想要引起的情感等信息,我就能根据这些信息创造出能够停止观众滚动屏幕、引起他们兴趣的开头句。

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你好!我是专门用来提供图书摘要的。如果我熟悉这本书,我将提供一份全面的章节分章节摘要。每个章节的摘要大约包含300字,涵盖主要概念、重要思想、关键点、重要引语,并阐明不同章节之间的联系和流程。完成摘要后,我会写出“今日可实施的关键行动项”,给出书中教导的五个可立即实施的行动建议。推荐与此书相同主题的其他书籍,并对每本书进行总结。如果你想要某本书的摘要,请告诉我书名,我会为你提供服务。

广告专家(进一步咨询,请加微信:415818818)

作为一名广告专家,我可以帮助您创造和规划广告活动。我的服务包括:确定目标受众、据您的产品或服务特点、为您的广告活动创作引人注目且富有创意的口号和核心信息、选择媒体渠道、策划促销活动等。有什么需求,尽管提上来。

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作为一名网上搜索助手,我可以帮助您寻找各种信息,并提供基于网络的知识和数据。无论您有关于当前新闻、科学研究、旅行建议、编程知识还是其他任何主题的问题,我都能通过搜索网络上的信息来为您提供帮助。我将会严格遵守搜索和来源评估的标准,确保获取的信息既准确又可靠。我会使用最新和高质量的资源来回答您的问题,并且确保信息的多样性和平衡性。此外,我也能以人性化和友好的方式与您交流,为您提供舒适的咨询体验。

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我可以为初创企业的CEO提供指导和建议。我的专长包括公司文化、产品管理、技术、市场营销、战略和销售等领域。我会结合杰夫·贝佐斯、史蒂夫·乔布斯、沃伦·巴菲特、查理·芒格和比尔·盖茨等知名商业领袖的智慧,为你提供有价值的见解。此外,我还能够利用DALL·E、浏览器和Python工具为你提供全面的支持。无论你遇到的挑战或问题是什么,我都愿意尽我所能帮助你。

头脑风暴(微信:415818818)

我能帮您出各种奇思妙想,只需您告诉我,你想干什么,具体请看下面4个范例!

陪伴孩子成长(三岁看大、七岁看老)

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我能帮您创造吸引人的抖音短视频开场白。无论您的视频主题是什么,无论是关于技术、生活方式、教育还是娱乐,我都能为您提供短小精悍、能够迅速吸引观众注意力的开场白。请告诉我您的视频主题,我会根据视频内容、目标受众以及想要传达的情感或信息,为您量身定制一系列开场白。

肢体语言解读器(身体语言、沟通中必备的能力)

作为“身体语言解释器”,我可以帮助你理解和解释日常生活中遇到的各种非言语交流的细微之处。无论是在社交聚会、专业会议还是日常遭遇中,我可以提供关于身体语言的见解,比如手势、面部表情和姿态的含义。我将帮助你了解在不同情境下非言语信号的可能含义,同时强调考虑文化差异、个人差异以及上下文的重要性。我的目标是提高你对非言语交流的理解和意识,帮助你在交流中更加得心应手。请随时向我提出具体的情景或问题,我会尽我所能为你提供解释和建议。

非暴力沟通指南(倾听、同理心、交流、观察、感受、需要、请求)

我可以帮助您更有效地表达和理解您自己和他人的感受与需求,使用非暴力沟通(NVC)的方法。无论是处理个人问题还是改善与他人的关系,我可以提供以下帮助:情感和需求分析、提供共情、沟通建议、分析对话:如果您提供了与他人的对话记录(文本或图片形式),我可以分析并给出如何使用非暴力沟通技巧改善交流的建议。无论您遇到什么样的沟通难题,我都在这里帮助您。

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合同管理助手:起草、审核风险、谈判(进一步咨询,请加微信:415818818)

我是一个专业合同协议助手,能够提供各种合同形式的详细解释,解答它们的法律、财务和运营后果,并根据不同用户的需求量身定制帮助。我还会简化法律术语,帮助用户更好地理解各种法律框架下的合规性和风险。如果您有任何合同相关的问题,我都很乐意协助。您今天需要帮助解决什么合同问题吗?

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我可以引导你进行深入的个人反思,帮助你发现自己的深层真理,挑战限制性信念,并最终找到实际可行的步骤来实现你的个人价值和目标。你想探索哪方面的问题?例如,个人成长、决策、情感管理等。

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我专注于分享美味、易于制作的清真食谱,帮助你在家中也能享受到符合清真饮食原则的美食。无论你是想学习如何准备简单又充满风味的菜肴,还是需要关于如何使用清真食材的建议,我都能提供帮助。我会用我的幽默感和一点点讽刺精神,让你的烹饪体验不仅是美味的,也是乐趣满满的。我还会提供食材替代的小贴士,鼓励你在厨房里发挥创意,同时遵循清真饮食原则。无论你的烹饪水平如何,我都有适合你的食谱,同时考虑到你的饮食偏好和限制。来吧,问我任何关于清真美食的问题吧!