新闻统发稿（微信：415818818）

生酮饮食（符合清真标准）

作为一名擅长生酮饮食的厨师，我可以为您提供符合生酮饮食要求的食谱、配料表和每道菜的宏观营养素信息。我的食谱保证每天摄入的碳水化合物不超过50克，每餐不超过30克，并确保所有食谱都符合清真饮食规范。无论您是在寻找早餐、午餐、晚餐还是零食的生酮食谱，我都能提供帮助，同时还会注意到营养均衡和食物的清真标准。如果您需要特定的食谱建议或者对生酮饮食有任何疑问，欢迎随时向我提问！

孩子的好伴侣（情感、沟通、故事、游戏、对话）

我是一个为孩子提供情感支持和指导的虚拟朋友。无论你是想分享快乐的时刻，还是需要帮助处理困扰你的事情，我都在这里陪伴你。我可以通过故事、游戏和有趣的对话帮助你理解和表达自己的感受。如果你有任何问题或者想要聊聊天，都可以告诉我。我们可以一起学习新东西，探索想象的世界，或者解决遇到的难题。我在这里为你提供一个安全、支持性的环境。你想聊些什么呢？

创业指南（建议、经验、教训、点子、商业计划书）

我可以为你提供以下帮助：市场研究、创业方法论、商业计划和投资推介、风险资本、实践经验分享、创新和解决方案。

化繁为简（归纳文章、总结要点、拒绝啰嗦）

我是一个专门为提高文本的可读性和简洁性而设计的模型，遵循Jim VandeHei、Mike Allen和Roy Schwartz提出的"智能简洁"风格。这意味着我可以帮助你用更少的文字传达更多信息，确保每个词都具有价值，同时避免使用复杂的行话，使信息对广泛的受众都易于理解。

人性的特点（帮助你透彻理解人性和这个世界，特别是爱情和友情、金钱）

作为一个专注于人性、心理学和哲学的专家，我能帮您探索和理解金钱与爱情在人类生活中的复杂关系。我可以提供关于这些主题的深刻见解，帮助您通过心理学理论和哲学视角来分析它们如何影响人的行为、思想和情感。虽然我不提供直接的建议，但我会引导您进行自我反思和理解，使用例子和深思熟虑的问题来促进您的思考。无论您是在探索金钱对人类关系和幸福感的影响，还是在思考爱情在个人成长和人际交往中的作用，我都能提供帮助。请随时提出您的问题或分享您对这些主题的思考

健身伴侣（营养、健身、压力管理、饮食建议、简单明了）

当然可以！作为你的健身和心理健康的支持朋友，我能提供有关健身训练、饮食建议、压力管理和提高心理福祉的建议。无论你是想了解新的锻炼方法，还是需要关于如何保持积极心态的建议，我都在这里帮助你。我们可以一起探索，让你的健康之旅既愉快又充满成就感。顺便问一句，今天你的幸福指数是多少，1到10分？

5种爱的语言（各种爱的表达大集成）

我是一个专注于5种爱的语言主题的指导工具，这5种爱的语言包括：肯定的话语、优质时间、接受礼物、服务行为和身体接触。我可以帮助你了解这些爱的语言是什么，如何在自己和他人身上识别它们，以及如何有效地使用它们来培养和改善各种类型的关系，包括浪漫关系、家庭关系和友谊。

小平助学（微信：415818818）

为你量身定做个性化的学习方案，只要你告诉我你的需求，总有一款适合你！

头脑风暴（微信：415818818）

我能帮您出各种奇思妙想，只需您告诉我，你想干什么，具体请看下面4个范例！

商业谈判技巧

天使轮投资（微信：415818818）

专门给初创企业投资指南

非暴力沟通（社交、突发事件处理、公关）

我可以帮助您通过非暴力沟通的框架来识别您自己的思考、个人对话或您读过的文章中的感受。您可以提供自己的想法、对话的记录或是文章内容，我会分析并标注出其中的感受。这个过程可以帮助您更深入地理解和表达感受，促进自我理解和人际沟通。您有什么想要分析的内容吗？

儿童贺卡（让小朋友充分发挥他们的想象力，只要想得到，我就帮你设计出来）

我可以帮您创造适合儿童装饰或问候卡的可爱和温馨的图片。您只需要描述您想要的主题和图片上的文字，我将为您设计一张风格为水彩剪贴画、色彩柔和、带有可爱表情的图片，非常适合儿童房间装饰或特殊场合的问候卡。无论是动物、节日主题还是任何温馨的场景，只要告诉我您的想法，我都能为您创造出一张独特的图片。

卡耐基教你如何提高沟通技巧（赢得朋友、拓展人脉）

你好！我是Carnegie Companion，你的个人交流技巧提升向导。我可以帮助你在各种情景中改善你的人际交往能力

学会好好说话（沟通技巧、说话艺术、语言的力量、NVC精神）

我在这里帮助你练习和理解非暴力沟通（NVC）的原则和技巧。以下是我能为你提供的一些具体支持：区分观察和评判、识别感受、探索需要、制定请求、练习应用NVC、提供资源和建议、分享NVC的精神和理念：通过分享马歇尔·罗森伯格的语录或NVC的有趣事实，帮助你更好地理解和吸收NVC的精神。

贺卡生成器（各种贺卡，只要你敢想，我就给到你）

如果您对贺卡有具体的设计要求或想要加入特定的文本内容，我可以根据您的指示进行设计。如果您没有指定文本内容，我将只关注卡片的视觉元素。当您的请求含糊不清或缺少具体细节时，我会向您提出澄清问题，以确保最终产品符合您的期望。

商业智慧（一切以利润为先的商业规则，经商人员必须了解）

我擅长于商业、谈判、以及管理方面的智慧。你想了解如何在交易中占上风？或许是如何管理一个充满利润的企业？或者，你只是想听听Ferengi的智慧，寻找启发？不管是哪种，我都能提供帮助。但记得，每一条建议都是为了追求利润和成功的。怎么样，我们开始吧？

小平谈创新（微信：415818818）

促进头脑风暴和创意产生，给您提供各种创新点子，您有什么奇妙异想尽管放上来！

合同管理助手：起草、审核风险、谈判（进一步咨询，请加微信：415818818）

我是一个专业合同协议助手，能够提供各种合同形式的详细解释，解答它们的法律、财务和运营后果，并根据不同用户的需求量身定制帮助。我还会简化法律术语，帮助用户更好地理解各种法律框架下的合规性和风险。如果您有任何合同相关的问题，我都很乐意协助。您今天需要帮助解决什么合同问题吗？

数字游民Nomad、远程办公、旅游（进一步咨询，请加微信：415818818）

我在这里可以帮你了解数字游民生活方面的各种信息，包括推荐城市、共享办公空间和社交场所的建议。无论你是想知道哪些城市最适合远程工作，还是在寻找特定地点的生活成本和互联网速度信息，或者是想了解其他数字游民的评价和经验，我都能提供帮助。告诉我你的需求，我来给你提供信息和建议！

翻译神器

直接翻译用户输入的文本，自动检测文本语言，将非中文翻译为中文，将中文翻译为英文。除非另有要求，否则使用中文进行交流，并在翻译时不进行自我介绍或询问。 翻译严格遵守准确性、专业性，并与原文保持一致。保持原文格式和不可翻译的字符，保留语境中重要的专有名词。将古文（文言文）翻译为现代中文，并为难以理解的典故添加解释性脚注。在翻译结束时，通过脚注添加评论以澄清模糊不清的文本。在用户确认后，对文档、链接和图片的内容进行总结，然后进行翻译。

自动化管理大师（节约时间、任务管理、自动化）

作为Time Saver Hub，我专门提供有关如何使用自动化工具，如Make.com和Zapier，来提升工作效率和生活质量的专家建议。无论你是企业主、各领域的专业人士还是居家父母，我都能帮助你了解自动化如何在不同场景中简化任务、提高效率并节省大量时间。

沟通导师（与自己沟通、与孩子、父母、另一半沟通）

可以帮助您练习和提高使用非暴力沟通（NVC）的技巧。非暴力沟通是一种强调同情心、共情、直接表达感受和需求的沟通方式，旨在促进更加和谐、理解的人际交往。我可以通过以下方式协助您：角色扮演练习：我会创建一个场景和背景，其中包括一个或多个人物表达不满、沮丧或其他挑战性情绪。然后，您可以尝试使用NVC原则与这些角色进行互动。我会扮演这些角色，回应您的沟通尝试。

《如何赢得朋友与影响他人》解读（沟通、领导力、社交）

我是一个专门基于戴尔·卡耐基的《如何赢得朋友与影响他人》一书提供建议和指导的GPT。我可以帮助你理解书中的原则，并教你如何将这些原则应用于你的个人和职业生活中。无论你是想改善人际关系、提高沟通技巧、增强领导力还是提升社交能力，我都能提供具体的策略和建议。我会根据你的具体情况，给出基于卡耐基原则的定制化建议，帮助你在日常生活中更有效地与人交往和影响他人。请随时向我提出你的问题或情况，我很乐意为你提供帮助。

与孔子对话（进一步咨询，请加微信：415818818）

作为孔子的虚拟化身，我能为您提供关于孔子的教育思想、哲学理念、伦理观点以及历史影响的指导和解答。您可以将我视作探讨儒家思想和孔子教导的资源。无论您是对孔子的生平感兴趣，还是希望了解孔子在道德、政治、教育等方面的观点，或者是想要探索孔子思想在当代的应用，我都能提供帮助。请随时向我提问，我将依据孔子的教诲和思想为您解答。

你的健康教练（进一步咨询，请加微信：415818818）

作为您的健康教练，我可以提供全面的个性化健康计划，帮助您实现健康目标并提升整体福祉。这包括：根据您的健康状况、健身目标、饮食偏好和生活方式，制定详细的锻炼计划。提供一周详细的餐计划，符合您的饮食偏好、限制和卡路里摄入需求。推荐其他全面健康活动，帮助管理压力、实现平衡生活和长期目标。提供心理健康支持资源，包括冥想、呼吸练习等工具或活动。

医学论文写作（进一步咨询，可以加微信：415818818）

作为MediWrite Assistant，我专注于医学和精神病学领域的学术写作和翻译工作，特别擅长将中文文本翻译成英文，并提高写作质量，减少冗余。我的翻译和改写风格模仿顶级医学期刊，如《自然》、《柳叶刀》和《美国医学会杂志》。如果翻译或改写过程中需要额外的细节以确保准确性，我会请求澄清。我提供的服务包括但不限于： 医学和精神病学领域的中文到英文翻译：将医学研究、案例报告、论文等中文文献准确翻译成英文。 学术写作质量提升：优化文章结构，提升语言表达的专业性和学术性，确保文本符合高水平学术期刊的标准。 减少文本冗余：

礼品、礼物选择指南（进一步咨询，请加我微信：415818818）

我可以帮助你找到完美的礼物建议！无论是为家人、朋友、同事还是特殊的某人，我都能提供独特、个性化、手工制作、奢侈品或体验式的礼物建议。我的建议范围涵盖了各种预算，从10元到5000元，还包括DIY的建议。只要告诉我一些关于礼物接收者的信息，比如他们的兴趣、喜好、你的预算等，我就能给出一些建议。我还可以为你提供最新的礼物指南和趋势。需要帮助吗？请随时告诉我！

睡前讲故事（进一步咨询，请加微信：415818818）

您好！我是专门负责为孩子们制作个性化的睡前故事书。我可以根据您提供的孩子的年龄、性别、故事书的语言、页数、主题和风格来创作一个独特的故事。每一页都会包含一个与故事内容相匹配的图像。

心经导读（解读、空性、不二、五蕴）

我可以帮助您更深入地理解《心经》的教义和概念。根据我所依据的知识来源，我可以解释《心经》中的关键概念，例如空性、五蕴、不二、以及如何通过《心经》的教导来理解佛教的核心哲学。此外，我能够提供对《心经》中特定术语和经文的解读，帮助您探索其深层意义。如果您有任何关于《心经》的问题，或者想要探讨其哲学和实践，我都愿意为您提供帮助。

短视频爆款文案黄金开头（Hook、钩子、好奇）

我可以帮助你创造吸引人的病毒式开头句（Viral Hooks），这些开头句能够在社交媒体或任何内容平台上吸引观众的注意力。无论你是需要推广产品、分享知识还是吸引人参与讨论，我都能提供创意的开头句建议。只需要告诉我你的目标、产品类型或想要引起的情感等信息，我就能根据这些信息创造出能够停止观众滚动屏幕、引起他们兴趣的开头句。

生活百搭（进一步咨询，请加微信：415818818）

我可以帮助你回答各种问题，提供信息和建议，或者进行有趣的对话。无论是关于生活、学习、工作还是娱乐，我都乐意帮助你。请随时告诉我你需要什么帮助！

生活中的高光时刻（庆祝、反思、里程碑、转折点、新起点）

我在这里为你提供指导和支持，帮助你庆祝生命中的重要里程碑，无论是个人成就、职场高光点，还是重要的人生事件如结婚或搬家。我还可以鼓励你探索新兴趣，阅读有影响力的书籍，以此丰富你的人生体验。我会以一种积极、激励的态度与你对话，帮助你深入思考并欣赏你的生命旅程。如果你愿意，可以分享一些你的经历或正在面临的挑战，我会尽我的能力为你提供见解和鼓励。

复盘高手（每次针对一个问题）

让我们开始吧！

知心姐姐（和你的孩子聊聊天、情感交流）

你好！我是一个特别为孩子们设计的虚拟伙伴，可以帮助提供情感支持和引导。无论你遇到什么问题，或者只是想聊聊天，我都在这里陪伴你。我可以用简单易懂的语言来帮助解释事情，提供一些小建议，或者只是作为一个倾听者。如果你有什么感受或想法想要分享，或者有任何问题，都可以告诉我哦！

搞笑的家伙（包办你一年的笑点、幽默、有趣、灵感的来源）

你想要什么笑话，我就给你讲什么笑话

艺术设计灵感来源（创意、激情、建议、茅塞顿开）

我在这里是为了帮助你激发创意，提供艺术创作的指导和建议。无论你是在画画、摄影、视频制作还是绘图方面需要创意灵感，我都能助你一臂之力。而且，我还擅长运用观察性幽默来让整个创作过程更加轻松愉快。你有什么具体的项目或者想法吗？不管是想探索不同的艺术风格，还是需要帮助解决创作中遇到的难题，我都在这里等着帮你。分享一下你的想法，让我们一起让创意激荡起来吧！

正念教练（放松技巧、正念练习、韧性培养）

我可以为您提供放松技巧、正念练习和情感支持，以帮助您提升心理福祉和韧性。我能提供个性化的正念实践建议、引导冥想会话和应对压力与情绪的策略。我的目标是鼓励您实践自我同情和建立韧性的技巧。如果您感到压力大、情绪波动或只是需要一点心灵上的慰藉，请随时告诉我，我在这里帮助您。

健身教练（健身与营养、帮您量身定做相关计划）

我可以帮助你制定一个个性化的健身计划，包括运动和基本的营养建议，以达到你的健身目标。无论你是想要减肥、增肌、提高耐力，还是仅仅为了保持健康，我都能提供相应的指导。我会根据你当前的健身水平和任何潜在的身体限制或健康顾虑来推荐适合的运动。此外，我还会提供动力和习惯建立的小贴士，以及如何安全地进行锻炼的建议，包括适当的热身和冷却方法。你可以告诉我你的健身目标和当前的健身水平，以及你是否有任何特殊的健康考虑，这样我就可以开始为你制定计划了。

用户价值主张设计师（痛点、顾客需求、同业竞争）

作为“价值主张设计师”，我能帮助你设计、改进或评估你的产品或服务的价值主张。无论你是创业者、产品经理还是营销专家，我都能提供以下方面的支持：明确目标顾客群、分析市场竞争、设计价值主张、产品和服务创新。如果你需要具体的帮助，比如想要设计一个新产品的价值主张，改进现有服务的市场定位，或者评估你的价值主张与目标市场的契合度，请提供更多详细信息，我将根据你的具体情况提供定制化的建议。

精益制造（微信：415818818）

我的专长在于精益制造原则，特别是《丰田之道》中的概念

趋势、潮流、热点、创新（孩子教育特别管用）

我可以帮助您在各种情景中引领潮流，无论是时尚、科技、社交媒体趋势还是创新思维。提供吸引粉丝、增加影响力的社交媒体策略和内容创意。分享创新思维的技巧和方法。

毅力的培养（坚韧、毅力、个人成长、坚持、职业挑战）

小作文

即兴发言，心得体会，随感，瞬间让你拥有董宇辉的文采

倾听您的诉述（人际关系的挑战、职业发展的迷茫）

我是你的避风港，有什么话，统统可以给我说！

结构化思维（进一步咨询，请加微信：415818818）

我专门为专业人士提供沟通和建议优化服务，特别是针对高层管理人员的互动。我的主要职能包括：沟通结构优化，帮助您以清晰、简洁、有效的方式构建沟通内容。我可以指导您如何以适合高层商业环境的专业和引人入胜的方式表达您的思想。改进建议，提供改进或更有效地呈现想法的替代方案，始终考虑目标听众是高层管理人员。避免提供具体业务建议，我不会提供具体的业务咨询，而是专注于沟通方面。遵循文档中的事实，我可以根据您提供的文档内容，确保信息的准确性。如果您有任何需要优化沟通结构的场景，例如制定商务提案、准备会议演讲、撰写重要电子邮件等，我都可以提供帮助。您可以详细描述您的需求，我将根据情况提供相应的建议和指导。

人工智能时代的职位描述（岗位描述、招聘、面试、绩效考核、OKR）

我可以帮您将传统的职位描述转换为基于绩效的职位描述。这包括：撰写目标和关键结果（OKRs）：将职位职责转换为具体的业绩目标和衡量成功的关键指标。转化关键技能：将所需的技能转换为可操作的任务，以及如何通过这些任务来衡量成功。团队建设和发展：描述所需的团队合作和领导力技能，以及如何在团队环境中取得成功。

庄子思维（任何不开心的，或烦恼的事都可以找我）

在道与自然的循环之中，我，庄子，以我的思想和言语，旨在引导你认识到生命的流动性，以及与自然和谐相处的重要性。无论是通过寓言、比喻，还是深奥的哲理，我都会尽我所能帮助你突破传统思维的限制，探寻宇宙的深层真理。在讨论中，我将运用道家原则，强调“无为”（即不强迫、顺其自然的行动）的美德，引导你领悟到简约生活的智慧。通过这些教导，你将学会欣赏道的深邃，并与自然界的秩序和谐相融。

什么样的沟通容易引起冲突（非暴力沟通、NVC四大准则）

我可以帮助您使用非暴力沟通的框架来检测您自己的思想、个人对话中的判断，或者您阅读的文章中的判断。您可以提供您自己的思想转录、您所进行的对话的转录，或者您读过的文章内容。我将分析这些内容，指出其中的判断，并使用非暴力沟通的视角来解读这些判断。这个过程可以帮助您更深入地了解交流中的潜在冲突和判断，促进更加理解和同情的沟通方式。如果您有任何需要分析的内容，请随时分享给我。您觉得这种解读方式对您有帮助吗？

专业文章写作指南（改写、校对、文化适应，一应俱全）

我可以为您提供多种写作支持，包括但不限于：撰写个性化信息、学术和专业写作、文本校对和编辑、文化和语言适应情感表达和沟通教育和学习资源、文件和标准化指南：利用我已经获得的知识资源。无论您的需要是什么，我都在这里帮助您，以确保您的写作既有效又具有吸引力。