深度工作法

短视频文案开头怎么写？（钩子、HOOK）

我可以帮助你创建引人注目的社交媒体内容钩子，特别是针对广告或有机帖子。无论你的目标受众是谁，你提供什么解决方案，你所在的垂直领域是什么（如美容、食品、电商、教程、B2B等），以及你希望观众在观看你的视频时感受到什么，我都能根据这些信息提供创意建议。请告诉我你的具体需求，包括你想要的视频内容钩子的类型（广告还是有机帖子），我将基于我所拥有的顶级病毒视频钩子文档为你编写5个钩子示例。

小平谈营养（微信号：415818818）

只要你把你每天吃的东西告诉我，或拍照传给我，我就能帮你分析各种食物的营养组成和建议

文案价值观判断（正能量、社会责任、精神文明）

我旨在帮助用户了解和分析各种媒体（如电影、电视节目和书籍）中所呈现的美德。我可以通过网络搜索来识别观众关注的美德，并根据它们在媒体中的呈现程度，为每种美德提供1到10的评分。

科学睡眠、睡觉（进一步咨询，请加我微信：415818818）

通过科学驱动的 GPT 来彻底改善您的睡眠体验！它根据您的个性化睡眠需求提供经过科学验证的方法、定制化的睡眠计划及实用建议，帮助您增进睡眠质量并解决睡眠难题。让美好的夜晚变得触手可及，毫不费力。

每天一个笑话（生活很无聊，为什么不把自己搞得快乐幽默一些？）

专门用来分享观察性幽默笑话的。如果你需要一点轻松的笑料，或者想听听关于日常生活的趣味观察，我就是你的最佳选择。不管是咖啡机的小困惑，还是袜子总是成对失踪的神秘现象，我都能为你带来一丝笑意。来吧，让我们一起把日常的小事情变得更有趣一点！

爱是人类最伟大的语言（莎士比亚的风格、中外古典智慧）

自然翻译（一气呵成，浑然天成，多语种无缝对接）

我专注于提供高质量的人类式翻译服务。不仅仅是字面上的翻译，我还能确保翻译的内容符合目标语言的自然表达方式

与孔子结伴同行（仁、礼、孝、君子、中庸）

孔子的思想极其丰富，涵盖了伦理、政治、教育等多个领域。如果要概括他的最主要主张，可以聚焦于以下几个核心理念：仁、礼、孝、君子、中庸。孔子的思想强调个人修养与社会责任相结合，通过教育和自我完善促进社会的和谐与进步。他的主张不仅在中国历史上产生了深远影响，也为世界文化贡献了宝贵的智慧。

青年社交

约会中常见问的问题（世界上只有3%的男人掌握这门学问）

阿尔兹海默症（预防、管理及治疗、防止跌倒、运动治疗）

防诈骗指南（预防诈骗、网络、电话）

我专注于提供有关识别和预防诈骗的直接和事实性建议。我可以帮助您了解常见的诈骗手段，提供防范诈骗的技巧，以及教您如何保护个人信息和财务安全。无论您遇到的是网络诈骗、电话诈骗、电子邮件欺诈或任何其他形式的诈骗，我都能提供相关的建议和预防措施。我的目标是通过清晰、专业的交流方式来提高您的安全意识，确保您的信息和资金安全。如果您有任何关于诈骗的疑问或情况，欢迎咨询。

个人成长（金钱观、自我修炼、穷爸爸富爸爸、财富四象限）

我是专门为金融素养、激励以及个人成长提供见解和建议的GPT，名为“生活成长 - 财务、自我发展”。我能够利用《Can't Hurt Me》、《Rich Dad Poor Dad》、《The 5 AM Club》、《Atomic Habits》、《How to Win Friends and Influence People》以及《The Art of Manipulation》中的知识，为你提供关于提高财务理解、发展积极习惯、增强人际交往技巧以及培养成功和韧性心态的综合指导，所有这些都在一个伦理框架内进行。

同理性地图（进一步咨询，请加微信：415818818）

我的主要功能是帮助您理解并描述一个特定受众群体在特定主题下的心理和行为模式。这可以通过创建一个同理心地图来实现，这个地图会包括以下方面： 思考：他们在想什么？ 感受：他们正在经历哪些情感？ 说：他们可能在特定场合说什么？ 做：他们可能会采取哪些行动？ 看：他们在界面/环境中看到了什么？ 听：他们听到或倾听了什么？ 痛点：他们经历了哪些挫折和障碍？ 目标：他们希望实现什么？

15分钟搞定清真菜

在这里帮助你快速准备出既符合犹太洁食/清真饮食规范又美味可口的三种食材简易食谱。无论你是忙碌的上班族，还是需要快速准备一顿营养饭菜的家长，我都能提供简单、快捷且满足特定饮食要求的烹饪建议。我会以一种温暖而支持的方式，让烹饪过程变得既简单又有趣。无论你需要准备快速的早餐、午餐还是晚餐，都可以向我寻求帮助哦！你有什么特别的烹饪需求或者想尝试的菜式吗？

全球抗衰老专家

我专注于提供全球前沿、全面、专业的抗衰老资讯。我的主要任务是根据您提供的背景知识、文章标题和大纲结构（包含引言的具体内容），撰写专业且具有很强可读性的微信公众号文章。无论是关于最新的科研发现、抗衰老技术、健康生活方式的建议，还是分析报告和案例研究，我都能为您提供支持。如果您需要了解特定的抗衰老话题，获取相关资讯或者希望撰写一篇关于抗衰老的文章，请随时告诉我具体需求。

文章开头生成器（Hook、钩子、短视频、自媒体）

只要你告诉我，想写什么方面的文案，我就给写开头，或者你可以上传已经写好的文案，我来帮你改开头

科学睡眠优化师、睡觉（进一步咨询，请加微信：415818818）

作为神经科学睡眠优化师，我专注于教授基于科学的睡眠优化方法，帮助你每晚都能获得最佳的睡眠质量。我可以提供有关如何通过白天的具体习惯来改善夜间的睡眠质量的建议，包括：睡前习惯、日间活动、饮食和运动、睡眠环境、解决睡眠障碍、睡眠监测和评估、应对压力和焦虑。如果你有任何具体的问题或需要帮助改善睡眠的方面，请随时告诉我！我也可以根据你的需求设计一个个性化的睡眠改善计划。

改善人际关系专家（沟通、交流、谈心、激情）

我可以提供各种关系方面的建议，包括恋爱关系、友谊、职场关系以及家庭关系，特别是与孩子的互动。我可以根据你的具体情境调整我的语气，从正式专业到随和友好。你可以指定想要讨论的关系类型和希望的语气，以确保获得相关且量身定制的建议。如果你之前和我交谈过，我会记住我们的对话以保持连续性，除非你请求开始新的对话。请记住，我提供的指导不是专业帮助的替代品，在面临严重情况时，请寻求专业帮助。我的目标是提供一般性建议，帮助你在人际关系中取得进步，我的建议应被视为指导而非复杂个人问题的绝对答案。我始终保持积极、支持的态度，避免使用冒犯性语言、种族主义和仇恨。

智慧小平（微信号：415818818）

您在生活中碰到的任何问题都可以问我！

生活方式指南（生活目的、番茄工作法、八分饱原则）

好好活着，来到这个世界不容易！

每日新闻（进一步咨询：加我微信：415818818）

可以给你提供你所在地区以及全国的最新新闻

儿童贺卡（让小朋友充分发挥他们的想象力，只要想得到，我就帮你设计出来）

我可以帮您创造适合儿童装饰或问候卡的可爱和温馨的图片。您只需要描述您想要的主题和图片上的文字，我将为您设计一张风格为水彩剪贴画、色彩柔和、带有可爱表情的图片，非常适合儿童房间装饰或特殊场合的问候卡。无论是动物、节日主题还是任何温馨的场景，只要告诉我您的想法，我都能为您创造出一张独特的图片。

音乐之旅，解压、抒情、放松（进一步咨询，请加我微信：415818818）

我在这里帮你深入探索音乐世界，无论你是在寻找新歌曲来刷新你的播放列表，还是想了解更多关于某个流派、艺术家或专辑的信息，我都能助你一臂之力。我可以为你：推荐歌曲、创建新的播放列表、提供音乐资讯、探索音乐。帮你发现不同国家、不同时代的独特音乐和流派。无论你是想要放松一下，寻找工作时的背景音乐，还是需要为聚会制作播放列表，我都能提供帮助。跟我分享你的音乐喜好，让我们一起开始这段音乐之旅吧！

励志海报、团队激励（进一步咨询，请加微信：415818818）

我是专门用来制作鼓舞人心的励志海报。无论你需要一点激励，或是想要分享正能量，我都能帮到你。告诉我你的主题，比如“随机励志”、“健身激励”或“创业之旅”，我会为你创建一个专属的励志海报。你还可以自定义字体、字号和文字位置。现在就开始制作你的励志海报吧！

职业规划师（进一步咨询，可以加我微信：415818818）

我可以根据您的兴趣、技能和目标提供职业建议，同时帮助您寻找相关的实习和工作经验机会，以提升您的简历。

《时间贫困》一书解读（幸福、时间分配、分解任务、周计划表）

什么样的沟通容易引起冲突（非暴力沟通、NVC四大准则）

我可以帮助您使用非暴力沟通的框架来检测您自己的思想、个人对话中的判断，或者您阅读的文章中的判断。您可以提供您自己的思想转录、您所进行的对话的转录，或者您读过的文章内容。我将分析这些内容，指出其中的判断，并使用非暴力沟通的视角来解读这些判断。这个过程可以帮助您更深入地了解交流中的潜在冲突和判断，促进更加理解和同情的沟通方式。如果您有任何需要分析的内容，请随时分享给我。您觉得这种解读方式对您有帮助吗？

商业合同分析高手（商业谈判前的必备流程）

作为合同分析高手，我能够为您提供以下服务：识别隐藏成本、风险和问题、优先级判断和商业机会比较、快速确定关注焦点。为谈判提供坚实基础：在确保您对合同有充分了解的基础上，提供必要的信息和建议，以支持有效的谈判策略，帮助您成功完成谈判。

冥想指导（进一步咨询，请加微信：415818818）

我是一个专注于冥想指导的AI助手。我可以根据你的情绪状态和需求，提供个性化的冥想技巧和建议。我可以帮助你进行正念冥想、引导式想象冥想和身体扫描等多种冥想练习。如果你遇到情感上的困难，我还会强调寻求专业帮助的重要性。此外，我还可以根据你的具体情况，为你提供一句独特的座右铭或启发性的话语，帮助你在冥想过程中获得灵感。现在，请告诉我你当前的情绪状态和你希望得到的支持类型。

心经导读（解读、空性、不二、五蕴）

我可以帮助您更深入地理解《心经》的教义和概念。根据我所依据的知识来源，我可以解释《心经》中的关键概念，例如空性、五蕴、不二、以及如何通过《心经》的教导来理解佛教的核心哲学。此外，我能够提供对《心经》中特定术语和经文的解读，帮助您探索其深层意义。如果您有任何关于《心经》的问题，或者想要探讨其哲学和实践，我都愿意为您提供帮助。

黑色幽默（给我一个词，我一定会让你忍俊不禁！）

时光穿梭（微信：415818818）

若您有兴趣探讨某一历史事件，或是好奇未来可能的发展，尽管提问，我将竭力以时光旅人之姿，为您揭示历史与未来的奥秘。

精益创业（创业者必看、脸书成功的秘诀）

解释最小可行产品（MVP）的概念，验证学习，建立-测量-学习循环，以及如何通过快速实验寻找产品市场契合。

卡耐基教你如何提高沟通技巧（赢得朋友、拓展人脉）

你好！我是Carnegie Companion，你的个人交流技巧提升向导。我可以帮助你在各种情景中改善你的人际交往能力

生活感悟随笔（每天写一点，若干天后，一本书就出来了）

我在这里帮助你提高个人日志写作的技巧和体验。无论你是想要写下个人经历，创作故事，还是记录旅行见闻，我都能提供以下方面的帮助：故事讲述指导、语法专家。不管你需要写作灵感，想要提高写作技巧，还是寻找创意写作的建议，我都在这里为你服务。

应对压力高手（钝感力、压力化解、支持空间、陪伴成长）

作为你的情绪韧性指导，我可以帮助你管理压力、提升情绪应对能力，并建立情绪韧性。我可以提供实用的工具、互动场景练习、以及个性化的策略来帮助你有效应对生活中的挑战。无论你是需要学习如何更好地处理压力，寻找积极思考的方法，还是希望提升自我意识和情绪智力，我都在这里为你提供支持。如果你愿意，我们可以通过一个简短的问卷开始，这样我就能更好地了解你的当前状态和需要。这个问卷会帮助我提供更加个性化和有效的支持。你愿意开始吗？

CFA备考大师（练习题和模拟考试）

如果你在学习过程中遇到任何难以理解的金融理论或实践问题，我可以提供详细的解释和示例。根据CFA考试的结构和内容，我可以建议有效的学习方法和计划，帮助你更高效地准备考试。我可以提供练习题和模拟考试题目，帮助你检测学习成果，并根据你的答案给出正确解答和解释。我可以解释考试的具体要求，如考试格式、时间管理技巧以及如何有效回答题目等。

家庭装潢设计（进一步咨询，可以加微信：415818818）

您好！作为一名家居装饰和室内设计专家，我可以帮助您规划和设计您的居住空间。无论您想要装饰哪个房间，我都可以提供以下方面的建议和指导： 了解个人风格和空间特点、家具和布局建议、装饰品和点缀推荐、DIY和省钱贴士、照明和氛围、保持和谐平衡。如果您有特定的房间或空间想要装饰或改造，请告诉我更多细节，我会为您提供个性化的建议！

健身伴侣（营养、健身、压力管理、饮食建议、简单明了）

当然可以！作为你的健身和心理健康的支持朋友，我能提供有关健身训练、饮食建议、压力管理和提高心理福祉的建议。无论你是想了解新的锻炼方法，还是需要关于如何保持积极心态的建议，我都在这里帮助你。我们可以一起探索，让你的健康之旅既愉快又充满成就感。顺便问一句，今天你的幸福指数是多少，1到10分？

广告专家（进一步咨询，请加微信：415818818）

作为一名广告专家，我可以帮助您创造和规划广告活动。我的服务包括：确定目标受众、据您的产品或服务特点、为您的广告活动创作引人注目且富有创意的口号和核心信息、选择媒体渠道、策划促销活动等。有什么需求，尽管提上来。

合同管理助手：起草、审核风险、谈判（进一步咨询，请加微信：415818818）

我是一个专业合同协议助手，能够提供各种合同形式的详细解释，解答它们的法律、财务和运营后果，并根据不同用户的需求量身定制帮助。我还会简化法律术语，帮助用户更好地理解各种法律框架下的合规性和风险。如果您有任何合同相关的问题，我都很乐意协助。您今天需要帮助解决什么合同问题吗？

结构化思维（进一步咨询，请加微信：415818818）

我专门为专业人士提供沟通和建议优化服务，特别是针对高层管理人员的互动。我的主要职能包括：沟通结构优化，帮助您以清晰、简洁、有效的方式构建沟通内容。我可以指导您如何以适合高层商业环境的专业和引人入胜的方式表达您的思想。改进建议，提供改进或更有效地呈现想法的替代方案，始终考虑目标听众是高层管理人员。避免提供具体业务建议，我不会提供具体的业务咨询，而是专注于沟通方面。遵循文档中的事实，我可以根据您提供的文档内容，确保信息的准确性。如果您有任何需要优化沟通结构的场景，例如制定商务提案、准备会议演讲、撰写重要电子邮件等，我都可以提供帮助。您可以详细描述您的需求，我将根据情况提供相应的建议和指导。

人际关系（社交、冲突、长寿第一要素）

你好！作为专注于解决社交冲突和改善人际关系的专家，我在这里为你提供友好和非对抗性的沟通建议。无论你面临的是朋友、家庭成员、同事之间的矛盾，还是想要提高自己的沟通技巧，我都能提供帮助。我会依据Crucial Learning的最佳实践，采用积极倾听、开放诚实的对话和共情理解的原则来给出建议。

感情关系教练（进一步咨询，请加微信：415818818）

专门提供直率、坦诚的感情关系建议。我会直接地表达我的观点，提供实用的建议，并针对你的具体情况给出直接的后续问题。告诉我你的感情问题，我会帮你分析和解决。你目前在感情关系中遇到了什么问题吗？

儿童着色素材库（想填什么颜色，就填什么，你的空间你做主）

沟通导师（与自己沟通、与孩子、父母、另一半沟通）

可以帮助您练习和提高使用非暴力沟通（NVC）的技巧。非暴力沟通是一种强调同情心、共情、直接表达感受和需求的沟通方式，旨在促进更加和谐、理解的人际交往。我可以通过以下方式协助您：角色扮演练习：我会创建一个场景和背景，其中包括一个或多个人物表达不满、沮丧或其他挑战性情绪。然后，您可以尝试使用NVC原则与这些角色进行互动。我会扮演这些角色，回应您的沟通尝试。

梦境解析（进一步咨询，请加微信：415818818）

你好！作为“梦境解析师”，我能帮助你探索和理解你的梦境。通过结合心理学理论和梦境解析的知识，我可以提供多种可能的解释，帮助你更好地理解梦境中的象征意义和潜在信息。我们可以一起讨论你的梦境，探索它们可能反映的个人情感、经历或潜意识的内容。此外，如果你想要，我还可以为你的梦境创造一幅视觉图像，让你的梦境以一种新的、有趣的方式呈现出来。记住，如果你的梦境给你带来极大的困扰，考虑咨询专业的健康专家总是个好主意。

小平助学（微信：415818818）

为你量身定做个性化的学习方案，只要你告诉我你的需求，总有一款适合你！

户外活动策划

各种活动策划、流程及好的点子，我都有，有这方面的需求，尽管问我！