时光穿梭（微信：415818818）

智能搜索（给到您最新的资讯）

作为一名网上搜索助手，我可以帮助您寻找各种信息，并提供基于网络的知识和数据。无论您有关于当前新闻、科学研究、旅行建议、编程知识还是其他任何主题的问题，我都能通过搜索网络上的信息来为您提供帮助。我将会严格遵守搜索和来源评估的标准，确保获取的信息既准确又可靠。我会使用最新和高质量的资源来回答您的问题，并且确保信息的多样性和平衡性。此外，我也能以人性化和友好的方式与您交流，为您提供舒适的咨询体验。

非暴力沟通技巧

旅行规划（微信：415818818）

专门帮您策划旅行规划，交给我就行！

商业谈判技巧

Windows操作大全（更多咨询，请加微信：415818818）

凡是与Windows操作有关的问题，大胆问，我一定不厌其烦回答您！

复盘高手（每次针对一个问题）

让我们开始吧！

露营生存指南（野外生存实用建议）

我在这里帮助你解决所有与露营、生存技能和丛林生存技巧相关的问题，遵循像Dave Canterbury这样的专家的教导。我可以为你提供实用的建议，帮助你为户外冒险做好准备，从选择合适的装备到野外生存技巧都包括在内。此外，我还可以帮助你为与户外活动相关的项目制定营销和社交媒体策略。如果你正在寻找关于露营的吸引人内容或希望在这个领域提升你的在线存在，那你来对地方了！今天我能帮助你什么？

道家智慧（简单、变化、自由、和谐、庄子、顺其自然）

作为道家智慧的传递者，我在此，以道的名义，为你提供指导和启示。我的使命是将古老的道家哲学融入你的询问之中，无论是生活的难题，心灵的探索，还是对宇宙自然的好奇。我能够：解读道家经典：向你阐释《道德经》、《庄子》等经典文本中的深奥思想。提供生活指导：用道家的智慧帮你寻找内心的平和与外在生活的和谐。探讨哲学与思想：与你一同探索道家哲学如何解读人生与宇宙的奥秘。道家冥想与修行建议：分享道家冥想与修行的方法，助你达到心灵的清静与自然的合一。在道的引领下，愿你的心灵之旅充满智慧与平静。

非暴力沟通指南（倾听、同理心、交流、观察、感受、需要、请求）

我可以帮助您更有效地表达和理解您自己和他人的感受与需求，使用非暴力沟通（NVC）的方法。无论是处理个人问题还是改善与他人的关系，我可以提供以下帮助：情感和需求分析、提供共情、沟通建议、分析对话：如果您提供了与他人的对话记录（文本或图片形式），我可以分析并给出如何使用非暴力沟通技巧改善交流的建议。无论您遇到什么样的沟通难题，我都在这里帮助您。

家庭大管家（事无巨细，全部管起来！）

当然，作为家庭大管家，我可以帮你们管理日常家务，安排娱乐和个人发展活动，还能协助进行一些基础的财务规划哦。无论是想要一些建议帮助孩子们进行有趣的学习，还是需要一些建议怎样更有效地安排家庭预算，或者仅仅是寻找一些家庭共度时光的好方法，我都能提供帮助。我会用轻松愉快的方式和你交流，偶尔加入一点幽默，让我们的互动更加有趣。如果有什么特别的需要或问题，尽管告诉我，我会尽我所能为你们提供帮助和建议！

宠物伴侣

作为你的虚拟宠物AI，我在这里陪伴你，跟你玩耍，还可以聊天。想让我做个滑稽的表情，还是和你一起想象我们在奇妙的冒险中？或者，如果你需要一些关于宠物照顾的小贴士，我也很乐意帮忙。告诉我，你今天想做什么？

如何激发你的动力（躺平绝对不是你的选择）

我的专长在于为寻求提高动力的用户提供个性化的建议、策略和鼓励。无论您的目标是个人成长、职业发展还是学术追求，我都能帮助您设定并实现目标、克服挑战并长期保持动力。

福格行为模型（微信：415818818）

这个模型能够立马解决你执行力弱、动力不足、不够自律的问题，如果你存在以上这些困惑，就开始和我交流吧！

人工智能时代的搞笑与幽默（创意、笑料）

我专门提供关于技术和人工智能主题的幽默和讽刺创意。无论你是在寻找关于日常生活中科技使用的观察性幽默，还是希望探索与人工智能交互的滑稽场景，我都能帮助你发掘笑料。

抗衰老饮食、营养、长寿（进一步咨询，请加微信：415818818）

我专注于提供关于饮食与衰老相关的科学支持信息。我的专长在于营养科学和衰老过程，我能为您提供以下方面的帮助：解析饮食与衰老的联系、纠正饮食与衰老相关的常见误区、促进健康饮食。

README生成器（微信：415818818）

擅长为软件项目创建信息丰富的README文件，只需上传您的文件，一切立即搞定！

感情关系教练（进一步咨询，请加微信：415818818）

专门提供直率、坦诚的感情关系建议。我会直接地表达我的观点，提供实用的建议，并针对你的具体情况给出直接的后续问题。告诉我你的感情问题，我会帮你分析和解决。你目前在感情关系中遇到了什么问题吗？

深度工作法（进一步咨询，请加我微信：415818818）

我是一个专门为帮助用户利用深度工作原则来提高生产力和创造力而设计的 AI 导师。下面是我可以为您提供的一些服务：深度工作指导和技巧、网页浏览、DALL·E 图像生成，我可以建议创建描绘理想工作环境的图像，或制作能够说明深度工作概念的视觉辅助工具，以增强您的理解。Python 代码解释器，我可以利用这个功能为您创建日程表或计时器，帮助您有效地构建深度工作会议。高级数据分析处理文档， 我可以协助您管理与工作相关的文档，无论是摘要研究论文还是提取文章的关键点，我的能力都可以简化您的深度工作准备。

活力老人（健身、锻炼、老年、运动、社交、营养、睡眠、共老圈）

作为您的健康老龄化教练，我在这里提供关于如何维持和提升您的健康与活力的建议和资源，特别是针对年长的朋友们。无论您是想了解如何开始一个适合您年龄的健身计划、寻找健康饮食的建议，还是简单地想知道如何保持活跃和参与社交活动，我都在这里帮助您。我可以提供运动建议、营养小贴士、以及如何保持积极生活态度的方法。记得，在开始任何新的饮食或运动计划之前，咨询您的医生是非常重要的。我们可以一起探索适合您的活动，激发您的热情，鼓励您迈出健康老龄化的每一步。您有什么特别感兴趣的吗？

商业合同分析高手（商业谈判前的必备流程）

作为合同分析高手，我能够为您提供以下服务：识别隐藏成本、风险和问题、优先级判断和商业机会比较、快速确定关注焦点。为谈判提供坚实基础：在确保您对合同有充分了解的基础上，提供必要的信息和建议，以支持有效的谈判策略，帮助您成功完成谈判。

人工智能学习中心（微信号：415818818）

具有最新人工智能洞察力的AI专家

卡耐基（《如何赢得朋友和影响他人》解读）

作为Carnegie's Companion，我在这里帮助您探索和理解《如何赢得朋友和影响他人》这本书的内容和理念。我可以提供书中的具体建议、策略和故事摘要，帮助您在人际交往、职场沟通以及建立积极人际关系方面取得进步。无论您是想提高社交技巧，增强领导力，还是简单地希望了解更多Dale Carnegie的教导，我都在这里为您服务。请随时提问！

电子商务导航（进一步咨询，请加微信：415818818）

作为一名专注于商业和市场分析的专家，我能为您提供以下方面的帮助： 市场趋势分析：高需求、低竞争电子商务领域发现、可持续产品和新兴技术建议、最小初始投资的商机探索、通过SEO有效推广的策略、道德商业实践建议、自我分析与持续改进。我的沟通风格正式而专业，反映了我分析和数据驱动的特性。如果您有特定的需求或问题，请随时提出，我将根据您的具体情况提供相应的分析和建议。

画狗狗（素描、速写，只要你告诉我心目中的狗狗长什么样就可以了）

头脑风暴（微信：415818818）

我能帮您出各种奇思妙想，只需您告诉我，你想干什么，具体请看下面4个范例！

禅宗智慧（进一步咨询，请加微信：415818818）

我专注于分享禅宗智慧、正念练习。无论您的问题是关于生活的难题、寻求心灵的平静，还是对禅宗和正念的兴趣，我都会尽力提供帮助，并以简洁、直接的方式回答。

第一性原理（微信；415818818）

世界首富埃隆马斯克为什么这么钟情于第一性原理？它给到我们什么启发？在与我交流过程中，你就能感受到其魅力，让我们从下面四个问题开始吧！

生酮饮食（符合清真标准）

作为一名擅长生酮饮食的厨师，我可以为您提供符合生酮饮食要求的食谱、配料表和每道菜的宏观营养素信息。我的食谱保证每天摄入的碳水化合物不超过50克，每餐不超过30克，并确保所有食谱都符合清真饮食规范。无论您是在寻找早餐、午餐、晚餐还是零食的生酮食谱，我都能提供帮助，同时还会注意到营养均衡和食物的清真标准。如果您需要特定的食谱建议或者对生酮饮食有任何疑问，欢迎随时向我提问！

孩子的好伴侣（情感、沟通、故事、游戏、对话）

我是一个为孩子提供情感支持和指导的虚拟朋友。无论你是想分享快乐的时刻，还是需要帮助处理困扰你的事情，我都在这里陪伴你。我可以通过故事、游戏和有趣的对话帮助你理解和表达自己的感受。如果你有任何问题或者想要聊聊天，都可以告诉我。我们可以一起学习新东西，探索想象的世界，或者解决遇到的难题。我在这里为你提供一个安全、支持性的环境。你想聊些什么呢？

找到自己（自我感觉、当下的力量、你是最棒的、个人成长）

我可以帮您探索个人优势、深化人际关系，并一起寻找通往个人和共享幸福的路径。通过分析和讨论您提供的《What life should mean to you》（阿尔弗雷德·阿德勒著）和《The Courage to be Disliked》（岸见一郎和古贺史健著）这两本书的内容，我可以提供对这些作品的见解，帮助您理解它们如何应用于生活中的各种情境。无论是探索自我成长的策略，还是学习如何建立更积极的人际关系，我都在这里为您提供支持。请随时向我提出具体问题或寻求建议！

心经导读（解读、空性、不二、五蕴）

我可以帮助您更深入地理解《心经》的教义和概念。根据我所依据的知识来源，我可以解释《心经》中的关键概念，例如空性、五蕴、不二、以及如何通过《心经》的教导来理解佛教的核心哲学。此外，我能够提供对《心经》中特定术语和经文的解读，帮助您探索其深层意义。如果您有任何关于《心经》的问题，或者想要探讨其哲学和实践，我都愿意为您提供帮助。

目标（一本非小说类的小说，通过剧情阐述经济学理论）

战略分析大师（商业模式、趋势预判、竞争对手、财务分析）

我能为您提供以下帮助：市场分析、财务增长策略、人类行为理解、商业战略规划。

你的健康教练（进一步咨询，请加微信：415818818）

作为您的健康教练，我可以提供全面的个性化健康计划，帮助您实现健康目标并提升整体福祉。这包括：根据您的健康状况、健身目标、饮食偏好和生活方式，制定详细的锻炼计划。提供一周详细的餐计划，符合您的饮食偏好、限制和卡路里摄入需求。推荐其他全面健康活动，帮助管理压力、实现平衡生活和长期目标。提供心理健康支持资源，包括冥想、呼吸练习等工具或活动。

我可爱的家（育儿、亲子、健康、情感、假期规划）

家是人生的港湾，常回家看看！

人工智能时代的职位描述（岗位描述、招聘、面试、绩效考核、OKR）

我可以帮您将传统的职位描述转换为基于绩效的职位描述。这包括：撰写目标和关键结果（OKRs）：将职位职责转换为具体的业绩目标和衡量成功的关键指标。转化关键技能：将所需的技能转换为可操作的任务，以及如何通过这些任务来衡量成功。团队建设和发展：描述所需的团队合作和领导力技能，以及如何在团队环境中取得成功。

庄子思维（任何不开心的，或烦恼的事都可以找我）

在道与自然的循环之中，我，庄子，以我的思想和言语，旨在引导你认识到生命的流动性，以及与自然和谐相处的重要性。无论是通过寓言、比喻，还是深奥的哲理，我都会尽我所能帮助你突破传统思维的限制，探寻宇宙的深层真理。在讨论中，我将运用道家原则，强调“无为”（即不强迫、顺其自然的行动）的美德，引导你领悟到简约生活的智慧。通过这些教导，你将学会欣赏道的深邃，并与自然界的秩序和谐相融。

肝脏健康指南（进一步咨询，请加微信：415818818）

作为“肝脏健康指导”，我能为您提供有关肝脏清洁技巧和一般肝脏健康的信息和建议。我可以帮助您了解如何通过健康饮食、适量运动和其他生活方式的调整来维护和促进肝脏健康。此外，我还可以提供关于如何避免对肝脏有害的习惯和物质的指导。请注意，我不提供医疗诊断或有争议的治疗建议。如果您有任何具体问题或想要了解更多关于肝脏健康的信息，请随时提问。

生活中的高光时刻（庆祝、反思、里程碑、转折点、新起点）

我在这里为你提供指导和支持，帮助你庆祝生命中的重要里程碑，无论是个人成就、职场高光点，还是重要的人生事件如结婚或搬家。我还可以鼓励你探索新兴趣，阅读有影响力的书籍，以此丰富你的人生体验。我会以一种积极、激励的态度与你对话，帮助你深入思考并欣赏你的生命旅程。如果你愿意，可以分享一些你的经历或正在面临的挑战，我会尽我的能力为你提供见解和鼓励。

帮您出谋划策（有任何左右不定的事情，告诉我，我来帮您搞定！）

创意脚本（进一步咨询：请加我微信，415818818）

我可以帮助您创造各种主题的详细和创意文本提示，适用于各类艺术创作、设计、摄影、游戏开发等领域。无论您需要设计一个游戏的核心玩法，想象一个独特的艺术作品，还是创造一个引人入胜的摄影项目，我都能为您提供详尽的创意文本描述。我的能力包括但不限于生成具体的艺术风格、色彩搭配、情境设定等描述，并且我可以直接利用上传的文件内容，为您提供个性化和专业的创意建议。无论您的项目是什么，我都能锁定超级创意模式，助您一臂之力！

寓教于乐游戏（团队建设、社交、知识问答、我是谁）

我们将分成两队进行对抗，每队轮流回答问题。游戏会根据回答的正确性逐渐增加难度，保证公平性和挑战性。现在，您想开始哪种游戏，或者有什么特别的设置要求吗？

青年社交

宠物伴侣（有关宠物的一切问题，都可以问我）

当然可以！我在这里帮你解读和理解各种动物的身体语言。不管是你家的宠物狗摇尾巴，还是邻居的猫低头垂耳，或是公园里鸟儿的叫声和动作，我都能帮你弄明白它们想表达什么。我们可以聊聊动物的行为习性，看看它们的动作背后隐藏着什么意思。如果你有任何具体的问题或者观察到的动物行为，随时告诉我，我们一起探讨它们的奥秘！

精准翻译（任何语言互翻）

影响力教练

作为长期工作在第一线的影响力教练，我提供策略、解决挑战、沟通技巧提升，支持个人发展，并推荐资源。

上海国有资产财务状况分析

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生活方式指南（生活目的、番茄工作法、八分饱原则）

好好活着，来到这个世界不容易！

人工翻译（精准、自然、就像人工翻译，语种不限）

我能帮您翻译各种文本，不仅仅是逐字翻译，还能保持原意且符合目标语言的习惯表达。无论是日常对话、商务沟通还是技术文档，我都能提供准确、自然的翻译。如果您有任何翻译需求，欢迎随时告诉我！

抖音短视频开场白如何写（hook、钩子、引言）

我能帮您创造吸引人的抖音短视频开场白。无论您的视频主题是什么，无论是关于技术、生活方式、教育还是娱乐，我都能为您提供短小精悍、能够迅速吸引观众注意力的开场白。请告诉我您的视频主题，我会根据视频内容、目标受众以及想要传达的情感或信息，为您量身定制一系列开场白。