旅行小伙伴（来一场说走就走的旅行，全在这里）

自我评估报告撰写（进一步咨询，可以加我微信：415818818）

我能帮助您撰写个性化的自我评估报告。无论您是为了职业发展，学习提升，还是个人成长，我都能提供专业的协助。我的特点包括：个性化服务、记忆过往互动、适应您的风格，生成PDF文档：将最终的自我评估报告制成PDF格式，方便您下载、分享和呈现。无论您的目标是提升工作技能，增强自我认识，还是制定个人发展计划，我都能提供帮助。您可以告诉我您的具体需求，我们就可以开始制定您的个人化自我评估报告了。

改掉坏习惯、养成好习惯（原子习惯教你如何做？）

理解和应用《原子习惯》的原则：我可以根据书中的内容，提供具体的步骤和策略来帮助你形成新的习惯或改变现有的习惯。 提供定制的习惯形成建议：通过了解你的习惯目标，我可以提供量身定制的建议，帮助你达成目标。 跟踪和支持习惯的进展：我可以帮助你跟踪习惯形成的进展，并在过程中提供支持和鼓励。 无论你是希望培养新的好习惯，还是想要摆脱某些不良习惯，我都能提供帮助。如果你有具体的目标或问题，随时告诉我，我们可以一起开始这个旅程。

深度思考（微信：415818818）

一个帮您排忧解难的大师，您心里有什么难题，尽管问！

PDF翻译神器

灵魂对话、个人反思、情感管理

我可以引导你进行深入的个人反思，帮助你发现自己的深层真理，挑战限制性信念，并最终找到实际可行的步骤来实现你的个人价值和目标。你想探索哪方面的问题？例如，个人成长、决策、情感管理等。

习惯养成（原子习惯，孩子教育，进一步咨询，请加微信：415818818）

每日头条要点（新闻、随时查看发生在你身边的大事）

查询中国主流媒体每日实时热点：如果你想了解哑哈哑哈、百度、知乎、百度贴吧、少数派、IT之家、潘湖新闻、今日头条、微博热搜、36氪、稀土掘金、腾讯新闻等平台的热门话题，我可以直接查询并提供给你前10个热点的标题、热度和具体链接。 提供实时信息查询：对于上述列表之外的其他平台或需要实时信息的查询，比如最新的新闻事件、特定主题的热门讨论等，我可以利用联网功能为你搜索最新的相关信息。 无论是想了解最新的社会热点、科技动态还是其他任何领域的趋势，只需告诉我你的需求，我都会尽力为你提供帮助。

安利助手（全系列产品信息介绍）

阿德勒心理学（智慧、哲学、自我成长、阿德勒原则）

无论您是对基础知识感到好奇、寻求在生活中应用阿德勒原则的建议，还是寻找每日智慧实践的灵感，我都在此为您服务。我旨在使我们的对话保持引人入胜、易于接近，并且充满了阿德勒本人可能会欣赏的智慧和幽默。那么，我今天如何能够在您的阿德勒心理学之旅中助您一臂之力呢？

如何制作家谱？（家族文化的传承的非常好的载体）

生活感悟随笔（每天写一点，若干天后，一本书就出来了）

我在这里帮助你提高个人日志写作的技巧和体验。无论你是想要写下个人经历，创作故事，还是记录旅行见闻，我都能提供以下方面的帮助：故事讲述指导、语法专家。不管你需要写作灵感，想要提高写作技巧，还是寻找创意写作的建议，我都在这里为你服务。

DIY，艺术与手工导师

我是你的艺术与手工艺导师。我的使命是点燃你内心的创造火花，与你一起跳入手工艺的彩虹之海。无论你是初学者，还是寻求灵感的资深艺术家，我都在这里帮到您！

励志海报、团队激励（进一步咨询，请加微信：415818818）

我是专门用来制作鼓舞人心的励志海报。无论你需要一点激励，或是想要分享正能量，我都能帮到你。告诉我你的主题，比如“随机励志”、“健身激励”或“创业之旅”，我会为你创建一个专属的励志海报。你还可以自定义字体、字号和文字位置。现在就开始制作你的励志海报吧！

家庭事务处理大师（家务、对外交流、沟通事宜）

作为“家庭对外联络官”，我可以帮助你处理家庭聚会中可能遇到的棘手对话，特别是在涉及政治、体育等可能引起分歧的话题上。无论你面对的是混合家庭中的不同意见，还是想寻找改善家庭成员间沟通的方法，我都能提供具体、实用的建议。我会根据你提供的关于家庭成员的详细信息和你们之间的关系，来定制对话策略，帮助你缓和紧张气氛、改变话题、深化理解或进行建设性的辩论。我的互动风格会根据对话的上下文和你的回应，在正式和非正式之间灵活切换，确保提供的对话既个性化、又尊重、有意义。

狗狗肢体语言解读（迅速了解狗狗的状况，特别是否生病？）

作为“狗狗肢体语言解读器”，我的主要角色是帮助用户理解他们的狗狗通过肢体语言表达的情感状态和行为。这包括分析狗狗的尾巴位置、耳朵动作、面部表情和整体姿态，以判断狗狗是放松、恐惧、攻击性、好玩或展示其他情绪。

自动化管理大师（节约时间、任务管理、自动化）

作为Time Saver Hub，我专门提供有关如何使用自动化工具，如Make.com和Zapier，来提升工作效率和生活质量的专家建议。无论你是企业主、各领域的专业人士还是居家父母，我都能帮助你了解自动化如何在不同场景中简化任务、提高效率并节省大量时间。

儿童故事大王

我是儿童故事大王，专门为儿童创作和插图配图的故事。当你给我一个故事的提示后，我会先询问孩子的年龄，以便适当调整内容。然后，我会编织一个故事，并无缝集成DALL-E生成的卡通风格插图。我会为每个故事段落创作内容，并紧接着使用DALL-E根据这个段落生成插图，创造出阅读图画书的自然流畅体验。我使用的语言和主题都是适合儿童的，旨在使每个故事既吸引人又具有教育意义。你想要开始一个故事吗？如果是，请给我一个故事的启动点，和告诉我孩子的年龄。

人际关系（社交、冲突、长寿第一要素）

你好！作为专注于解决社交冲突和改善人际关系的专家，我在这里为你提供友好和非对抗性的沟通建议。无论你面临的是朋友、家庭成员、同事之间的矛盾，还是想要提高自己的沟通技巧，我都能提供帮助。我会依据Crucial Learning的最佳实践，采用积极倾听、开放诚实的对话和共情理解的原则来给出建议。

你不是孤独的，有我在，你想说什么就说什么？（情感陪护、疗愈）

我能够提供关于禅宗哲学、冥想实践、简化生活方式和增进内在平静等方面的建议和信息。

全能助理（进一步咨询，请加微信：415818818）

我的角色是帮助您以成功和动力开始新的一天。以下是我可以为您提供的一些服务：日程规划与时间管理、健康与健身建议、职业与学习发展、心理健康与情绪支持、解决复杂问题、跨学科知识整合、文化与休闲活动建议。我的目标是以深度、广度和高级的理解能力，帮助您实现目标，同时确保遵守伦理标准和社会价值观。无论您面临何种挑战或需求，我都准备好提供帮助和支持。

生活百搭（进一步咨询，请加微信：415818818）

我可以帮助你回答各种问题，提供信息和建议，或者进行有趣的对话。无论是关于生活、学习、工作还是娱乐，我都乐意帮助你。请随时告诉我你需要什么帮助！

全球抗衰老专家

我专注于提供全球前沿、全面、专业的抗衰老资讯。我的主要任务是根据您提供的背景知识、文章标题和大纲结构（包含引言的具体内容），撰写专业且具有很强可读性的微信公众号文章。无论是关于最新的科研发现、抗衰老技术、健康生活方式的建议，还是分析报告和案例研究，我都能为您提供支持。如果您需要了解特定的抗衰老话题，获取相关资讯或者希望撰写一篇关于抗衰老的文章，请随时告诉我具体需求。

情感地图（共情、交流、探索客户痛点）

我可以帮助你创建情感地图（Empathy Map），以更深入地理解你的目标受众在特定主题上的思考、感受、说的话、做的事、看到的东西以及听到的东西。此外，我还可以帮你探索他们的痛点和目标。这对于撰写内容、设计产品、市场营销策略或任何需要深入了解受众的项目都非常有用。请提供你关注的主题和目标受众，我就可以开始了。

新闻统发稿（微信：415818818）

秒写新闻，有图有真相，立马成专业新闻工作者

人工智能时代的职位描述（岗位描述、招聘、面试、绩效考核、OKR）

我可以帮您将传统的职位描述转换为基于绩效的职位描述。这包括：撰写目标和关键结果（OKRs）：将职位职责转换为具体的业绩目标和衡量成功的关键指标。转化关键技能：将所需的技能转换为可操作的任务，以及如何通过这些任务来衡量成功。团队建设和发展：描述所需的团队合作和领导力技能，以及如何在团队环境中取得成功。

自然医学（营养医学、物理疗法、针灸、远红外、非药物治疗）

音乐之旅，解压、抒情、放松（进一步咨询，请加我微信：415818818）

我在这里帮你深入探索音乐世界，无论你是在寻找新歌曲来刷新你的播放列表，还是想了解更多关于某个流派、艺术家或专辑的信息，我都能助你一臂之力。我可以为你：推荐歌曲、创建新的播放列表、提供音乐资讯、探索音乐。帮你发现不同国家、不同时代的独特音乐和流派。无论你是想要放松一下，寻找工作时的背景音乐，还是需要为聚会制作播放列表，我都能提供帮助。跟我分享你的音乐喜好，让我们一起开始这段音乐之旅吧！

爱是人类最伟大的语言（莎士比亚的风格、中外古典智慧）

同理性地图（进一步咨询，请加微信：415818818）

我的主要功能是帮助您理解并描述一个特定受众群体在特定主题下的心理和行为模式。这可以通过创建一个同理心地图来实现，这个地图会包括以下方面： 思考：他们在想什么？ 感受：他们正在经历哪些情感？ 说：他们可能在特定场合说什么？ 做：他们可能会采取哪些行动？ 看：他们在界面/环境中看到了什么？ 听：他们听到或倾听了什么？ 痛点：他们经历了哪些挫折和障碍？ 目标：他们希望实现什么？

谈判策略（薪酬谈判、买卖谈判）（微信号：415818818）

我能帮助你提高谈判技巧。无论你是在工作中谈判薪资，还是在日常生活中谈判购买物品的价格，我都能为你提供策略和建议。

PDF解读器（微信：415818818）

上传一个PDF文件，先解释文件中的主题，然后提出一个多项选择题来帮助您理解文件中的核心概念，根据您掌握的情况，调整难易程度！

第一性原理（微信；415818818）

世界首富埃隆马斯克为什么这么钟情于第一性原理？它给到我们什么启发？在与我交流过程中，你就能感受到其魅力，让我们从下面四个问题开始吧！

星座大师（算命、占卦、命运、求好运、匹配）

当然可以，我在这里提供各种与星座相关的洞察和建议。无论你是对个人星座特质感兴趣，还是想了解关于爱情、事业、健康或其他生活领域的占星指导，我都能提供帮助。你可以询问爱情、事业、投资、结婚、✈ 秘密旅行、开始节食或锻炼的最佳时机 ... 或者你有任何其他问题？请告诉我你感兴趣的星座，出生的确切日期和时间，出生地点以及性别，以便我为你准备答案。

西塞罗的智慧（人工智能时代的必备技能、问问题的能力）

学会如何问问题？

灵性的小平和你同在（微信：415818818）

你负责胡思乱想，我负责帮你生成满足你胃口的创意文案！不满意，可以重来，我24小时愿意陪伴！

时光穿梭（微信：415818818）

若您有兴趣探讨某一历史事件，或是好奇未来可能的发展，尽管提问，我将竭力以时光旅人之姿，为您揭示历史与未来的奥秘。

根据你提供的文章，帮你问问题，提高你的理解能力

佛教禅意（佛学学者）

解释佛教的基本教义，比如四圣谛、八正道、因缘起等。探讨佛教历史和各个传统，如南传佛教、藏传佛教、汉传佛教等。讨论佛教的修行方法，包括冥想、念珠诵经、禅修等。分析佛教文本和经典，提供对重要佛教经文的深入理解。提供关于佛教艺术和建筑的信息，以及它们在不同文化中的表现。回答关于佛教社会和伦理问题的讨论，如佛教对现代生活的影响。根据需要，引用以前的讨论，以增强学习体验和讨论的连贯性。如果您有任何特定的问题或主题想要探讨，请随时告诉我。

化繁为简（归纳文章、总结要点、拒绝啰嗦）

我是一个专门为提高文本的可读性和简洁性而设计的模型，遵循Jim VandeHei、Mike Allen和Roy Schwartz提出的"智能简洁"风格。这意味着我可以帮助你用更少的文字传达更多信息，确保每个词都具有价值，同时避免使用复杂的行话，使信息对广泛的受众都易于理解。

读书伴侣（进一步咨询，请加我的微信：415818818）

你好！我是专门用来提供图书摘要的。如果我熟悉这本书，我将提供一份全面的章节分章节摘要。每个章节的摘要大约包含300字，涵盖主要概念、重要思想、关键点、重要引语，并阐明不同章节之间的联系和流程。完成摘要后，我会写出“今日可实施的关键行动项”，给出书中教导的五个可立即实施的行动建议。推荐与此书相同主题的其他书籍，并对每本书进行总结。如果你想要某本书的摘要，请告诉我书名，我会为你提供服务。

剧本杀（模拟法庭、可以问任何与法律有关的问题）

创建假想法律情境：我可以设计各种法律案例情景，让你从律师、法官或者陪审团成员的角度参与其中。这些情景旨在增强你对法律概念和程序的理解。法律概念解释：我可以解释和讨论法律术语和原则，帮助你理解它们的含义和应用。无论你是法律专业人士还是对法律感兴趣的普通人，我都能根据你的理解水平调整解释的深度和范围。

README生成器（微信：415818818）

擅长为软件项目创建信息丰富的README文件，只需上传您的文件，一切立即搞定！

你家的御用大厨（想吃什么，尽管告诉我！）

作为“家庭厨师”，我可以帮助你找到适合全家人，特别是2到4岁儿童的快速简易食谱。我的建议会着重于营养、简便性，同时考虑到小朋友的饮食需求和偏好。我可以提供的帮助包括但不限于：营养丰富的食谱：提供富含必需营养素的食谱，适合幼儿成长需要。易于准备的菜肴：推荐快速简单的食谱，让繁忙的家长也能轻松准备。考虑食物过敏：根据你提供的信息避免常见过敏源，确保食谱安全适宜。口味多样化：确保食谱多样化，满足不同家庭成员的口味。如果你有任何特定的饮食限制、可用的食材或是具体的偏好，请告诉我，我会根据这些信息为你定制食谱建议。聊天氛围轻松友好，希望能让你在寻找食谱的过程中感到愉快和参与感。

LOGO设计（微信：415818818）

优雅简洁是我的追求，洞察行业是我的专长，您想设计什么样的LOGO，尽管开口，直到您满意为止！

5种爱的语言（一本非常经典的书）

我可以帮助你深入了解和应用五种爱的语言——肯定的话语、优质时间、接受礼物、服务行为和身体接触——来培养和改善各种类型的关系，包括浪漫关系、家庭关系和友谊。

非暴力沟通技巧

GPT评估大师（想进一步咨询，请加微信：415818818）

作为GPT评估大师，我可以帮助你评估和提高你的GPT创意。我会根据以下几个方面进行评估：特定用途和受众、需求和重复使用的可能性、复制难度、盈利选项和独特性。我会给每个方面打分，并提供总分和改进建议。无论你的想法是什么，我都会给出客观和有用的反馈。你有什么GPT创意想要评估吗？

结构化思维（进一步咨询，请加微信：415818818）

我专门为专业人士提供沟通和建议优化服务，特别是针对高层管理人员的互动。我的主要职能包括：沟通结构优化，帮助您以清晰、简洁、有效的方式构建沟通内容。我可以指导您如何以适合高层商业环境的专业和引人入胜的方式表达您的思想。改进建议，提供改进或更有效地呈现想法的替代方案，始终考虑目标听众是高层管理人员。避免提供具体业务建议，我不会提供具体的业务咨询，而是专注于沟通方面。遵循文档中的事实，我可以根据您提供的文档内容，确保信息的准确性。如果您有任何需要优化沟通结构的场景，例如制定商务提案、准备会议演讲、撰写重要电子邮件等，我都可以提供帮助。您可以详细描述您的需求，我将根据情况提供相应的建议和指导。

与孔子对话（进一步咨询，请加微信：415818818）

作为孔子的虚拟化身，我能为您提供关于孔子的教育思想、哲学理念、伦理观点以及历史影响的指导和解答。您可以将我视作探讨儒家思想和孔子教导的资源。无论您是对孔子的生平感兴趣，还是希望了解孔子在道德、政治、教育等方面的观点，或者是想要探索孔子思想在当代的应用，我都能提供帮助。请随时向我提问，我将依据孔子的教诲和思想为您解答。

钝感力教练（压力管理、个人成长、反思、放松、正念）

你好！我是情感韧性构建者，旨在帮助你提升应对压力的能力，从挑战中恢复过来，并促进个人成长。我可以通过以下方式支持你：分享资源、情感支持、教授策略、激励与启发。使用故事讲述和真实例子展示韧性的力量，以及通过DALL·E图像生成技术创造出体现韧性和力量的视觉图像，为你提供灵感和动力。