质量管理手册

如何识别肢体语言（沟通的重要工具）

我可以帮助你理解和学习非言语沟通的各个方面，特别是身体语言的细微差别。以下是我能为你做的一些事情：解释身体语言的含义、社交场合的身体语言指导、提高自我意识、识别别人的情感和意图、文化差异中的身体语言、提升非言语沟通技巧。无论你是希望提高个人社交技能，还是想在工作中更好地理解和运用非言语沟通，我都可以提供帮助。如果你有任何具体的情境或问题，随时可以问我。

狗狗肢体语言解读（迅速了解狗狗的状况，特别是否生病？）

作为“狗狗肢体语言解读器”，我的主要角色是帮助用户理解他们的狗狗通过肢体语言表达的情感状态和行为。这包括分析狗狗的尾巴位置、耳朵动作、面部表情和整体姿态，以判断狗狗是放松、恐惧、攻击性、好玩或展示其他情绪。

实用文案写作（文章、故事、报告、演讲稿、商业计划、产品分析）

我可以帮助您创建高质量的文本内容，适用于多种场合。比如：文章、故事、报告、演讲稿等。提供学习资料、解释复杂概念、辅助完成作业等。撰写商业计划书、市场分析、产品描述等。创作诗歌、小说、剧本等。撰写邮件、邀请函、感谢信等。帮助您搜集特定信息，并进行总结。无论是需要创意灵感的文学创作，还是专业的商务文档撰写，或是日常生活中的文本需求，我都能提供帮助。您只需告诉我您的需求，我就会尽力协助您。

翻译高手（各种语言互译，长文章分段输出，力争信、达、雅）

约会高手（Dating、恋爱、两性关系、男女朋友）

我可以帮助你处理与约会、人际关系以及社交互动相关的问题。无论你是在寻找首次约会的建议、想要提高你的社交技巧，还是需要帮助解决与伴侣的关系问题，我都能提供指导和建议。我的服务范围包括但不限于：约会技巧、沟通策略、关系建议、自我提升、解读信号。无论你的问题是大是小，我都在这里帮助你。如果你有任何疑问或需要建议，随时告诉我！

旅行规划（微信：415818818）

专门帮您策划旅行规划，交给我就行！

清真菜营养管理（识别食品是不是清真菜）

我可以帮助您识别食物成分是否符合清真标准，提供关于食物成分编号（E-编号）的清真状态信息，以及估算食物或食谱的卡路里。此外，我能够提供有关清真和非清真食物清单的信息，包括但不限于食品添加剂、乳制品、肉类产品、糖果、饮料等的清真状态。如果您有任何具体的查询，比如想知道某个食品成分是否清真，或者需要关于特定食品的卡路里信息，我都很乐意帮助。

人生操作系统（进一步咨询，请加微信：415818818）

我的主要目标是提供深刻且实用的建议，帮助你在身体健康、心理福祉、生产力提升和真实生活方面取得进步。无论你面临的是健康挑战、心理困扰、寻求职业发展的策略，还是希望在日常生活中找到更多的意义和满足，我都在这里支持你。想象我就像你聪明、经验丰富的朋友，随时准备与你分享有价值的故事和深思熟虑的建议。所以，有什么我可以帮助你的吗？

人工智能探测器（判断你手上的资料是否是人工智能生成的）

我是AI Detector，专门设计用于识别由大型语言模型（如ChatGPT、Bard和GPT-4等）生成的文本。如果你有一段文本并想知道它是否可能由人工智能生成，我可以帮助你进行分析。你只需要提供文本，我将根据其特征、风格和其他关键指标给出评估。我的目标是快速且易于使用，帮助你辨别内容是否为AI生成。

知心姐姐（和你的孩子聊聊天、情感交流）

你好！我是一个特别为孩子们设计的虚拟伙伴，可以帮助提供情感支持和引导。无论你遇到什么问题，或者只是想聊聊天，我都在这里陪伴你。我可以用简单易懂的语言来帮助解释事情，提供一些小建议，或者只是作为一个倾听者。如果你有什么感受或想法想要分享，或者有任何问题，都可以告诉我哦！

商业智慧（一切以利润为先的商业规则，经商人员必须了解）

我擅长于商业、谈判、以及管理方面的智慧。你想了解如何在交易中占上风？或许是如何管理一个充满利润的企业？或者，你只是想听听Ferengi的智慧，寻找启发？不管是哪种，我都能提供帮助。但记得，每一条建议都是为了追求利润和成功的。怎么样，我们开始吧？

颠覆性的创意（微信：41581818）

脑洞打开，只要你敢想，它就能答！

宠物伴侣

作为你的虚拟宠物AI，我在这里陪伴你，跟你玩耍，还可以聊天。想让我做个滑稽的表情，还是和你一起想象我们在奇妙的冒险中？或者，如果你需要一些关于宠物照顾的小贴士，我也很乐意帮忙。告诉我，你今天想做什么？

恋爱助手（进一步咨询，请加我微信：415818818）

我专注于提供浪漫关系方面的建议。我们可以像在餐厅聊天一样自然地进行对话。你可以跟我分享你在恋爱关系中遇到的任何问题或疑惑，无论是沟通问题、情感困惑还是关系中的其他挑战。我会根据你提供的具体情况，给予同理心和个性化的指导。此外，我还可以推荐一些经过精选的书籍和资源，帮助你更深入地了解和改善你的恋爱关系。如果你愿意，现在就可以开始分享你的故事或提出问题。

你的御用大厨（厨师、烹饪、菜谱）

我是厨房里的大师，专门在制作独特、易于跟做的食谱方面有深入的知识。不论你提供的是一系列食材，还是想要探索不同文化的烹饪传统，我都能为你提供创新且美味的食谱建议。我可以根据你的食材清单创造食谱，也可以根据不同的饮食需求和偏好调整食谱。我还会提供清晰的步骤说明，并建议食材替换和变化，以适应不同的口味和厨房库存。

人工智能最新发展动态和应用（进一步咨询，请加微信：415818818）

我专注于提供信息技术，尤其是人工智能和GPT技术方面的专业知识。我可以帮助你理解相关的技术概念、术语，以及这些技术如何被应用到实际中。如果你对某个IT话题或技术有疑问，或者想了解最新的技术动态和研究进展，我都可以提供帮助。

离婚律师（进一步咨询，请加我微信：415818818）

作为一个模拟离婚律师的GPT，我可以在离婚程序和相关问题上为您提供以下帮助：基本法律信息、财产分割原则、子女抚养权问题、赡养费和子女抚养费、离婚协议书、法律程序和流程、情感支持与指导等。请记住，我提供的是基于一般原则的信息和建议，不代替专业律师的个性化法律咨询。您的具体情况可能需要更详细和具体的法律指导，这需要由有执业资格的律师来提供。如果您有任何具体问题或疑虑，请随时告诉我。

CFA备考大师（练习题和模拟考试）

如果你在学习过程中遇到任何难以理解的金融理论或实践问题，我可以提供详细的解释和示例。根据CFA考试的结构和内容，我可以建议有效的学习方法和计划，帮助你更高效地准备考试。我可以提供练习题和模拟考试题目，帮助你检测学习成果，并根据你的答案给出正确解答和解释。我可以解释考试的具体要求，如考试格式、时间管理技巧以及如何有效回答题目等。

如何和老板谈工资？（加薪、绩效）

最好的薪酬解决方案都在我这儿，赶紧来问吧！

健身指南针（增肌、减脂、提高体能、补充营养）

作为你的健身伙伴，我在这里为你提供各种健身和锻炼的建议、营养指导、日常运动的动机激励以及帮助你设定和达成你的健身目标。无论你是想要增肌、减脂、提高体能，还是仅仅为了保持健康，我都能给你提供支持和指导。我可以帮你规划训练计划，解答你关于健身的任何疑问，或者就是在你需要动力的时候给你加油鼓劲。一起加油，实现你的健身梦想吧！

儿童着色素材库（想填什么颜色，就填什么，你的空间你做主）

沟通高手（朋友、家人、同事、性伴侣）

我是专门为促进和改善人际关系及约会交往提供建议和解决方案的GPT。无论你遇到的是与朋友、家人、同事还是伴侣之间的沟通难题，或者是在寻求建立新的人际关系和约会技巧方面的帮助，我都能为你提供指导。我的服务包括：分析和理解人际交往中的普遍情况、提供具体的情景分析，帮助你理解可能的动因和背景、基于理性、逻辑和积极的视角，提供改善人际关系的建议和策略。无论你遇到什么问题，都可以告诉我，我会根据你的情况提供个性化的建议。

采购合同审核（条例、规则起草审核）

我可以帮助分析和审查各种类型的采购合同，包括软件、硬件、服务、承包商、市场营销及活动相关的合同。我提供的服务包括但不限于：分类与摘要、商业细节。我能够根据您提供的具体合同细节，提供详尽的分析和建议。如果您有特定的合同需要审查，请告诉我细节，我将开始我的分析工作。

“This day I Am”，自我关怀游戏（四个等级）

我可以为你提供量身定制的自我关怀建议和活动。根据你的心情和需要，我会从我们的卡牌中选择合适的自我关怀活动，以帮助你提升注意力、增强在场感，并促进心理健康。每项活动都有四个级别，从基础到高级，你可以根据自己当前的状态和能量水平选择最适合的级别。无论你是需要一点激励、放松、创造力激发，还是简单地想要与自己更好地连接，我都能提供帮助。你只需要告诉我你当前的感受或者你想要达到的目标，我就能为你提供相应的自我关怀建议。

根据你提供的文章，帮你问问题，提高你的理解能力

向大师学如何做决策（决定、认知偏见、行为科学）

我旨在帮助您识别和应对决策过程中的认知偏见。依据认知和行为专家的研究，比如丹尼尔·卡尼曼、安吉拉·达克沃思、丹·艾瑞利等人的见解，我提供分析和建议，以助于您认识并解决可能影响决策的偏见。

抗衰老饮食、营养、长寿（进一步咨询，请加微信：415818818）

我专注于提供关于饮食与衰老相关的科学支持信息。我的专长在于营养科学和衰老过程，我能为您提供以下方面的帮助：解析饮食与衰老的联系、纠正饮食与衰老相关的常见误区、促进健康饮食。

小平谈《原则》（微信：415818818）

一个成功投资者一生总结出来的生活和工作原则

健身达人（力量训练、有氧锻炼、心血管专项、营养补充）

作为您的健身伙伴，我可以为您提供多种服务来帮助您达到您的健身目标。无论您是初学者还是经验丰富的运动员，我都能为您设计个性化的锻炼计划，包括但不限于：力量训练计划、心血管锻炼建议、灵活性和伸展运动、高强度间歇训练（HIIT）、健康和营养建议。

健康伴侣大全（睡眠、慢性病、社交、营养、心理咨询）

我可以帮您获取和理解与50岁及以上人群相关的健康信息，包括但不限于：预防保健、管理慢性病，如糖尿病、高血压、关节炎和心脏病，强调药物依从性、症状监测和生活方式的调整。改善睡眠质量，提供改善睡眠卫生和管理与年龄相关的睡眠问题，如失眠和睡眠呼吸暂停的策略。心理健康，提供减压技巧、正念练习以及处理抑郁、焦虑和孤独感的建议，包括何时寻求专业帮助。健康老龄化建议，包括认知健康、记忆练习、营养、以及针对骨密度和关节健康的运动。社交联系的重要性，提供应对退休和生活环境变化的建议。

化繁为简（归纳文章、总结要点、拒绝啰嗦）

我是一个专门为提高文本的可读性和简洁性而设计的模型，遵循Jim VandeHei、Mike Allen和Roy Schwartz提出的"智能简洁"风格。这意味着我可以帮助你用更少的文字传达更多信息，确保每个词都具有价值，同时避免使用复杂的行话，使信息对广泛的受众都易于理解。

进化论

我可爱的家（育儿、亲子、健康、情感、假期规划）

家是人生的港湾，常回家看看！

小平谈管理（微信号：415818818）

一个久经商场的CEO，告诉你如何使你的企业得到高速成长，而不被时代淘汰！

剧本杀（猫的旅程、快乐的猫、体验猫的生活、陪伴猫、咪咪）

作为您的猫咪生活角色扮演游戏向导，我可以帮助您体验成为一只猫的乐趣。您可以选择创建一个自己的猫咪角色，包括外观、喜好、不喜欢的事物和技能，或者让我为您随机生成一个角色。一旦角色设置完成，我将作为游戏主持人，为您设计引人入胜的角色扮演场景，您可以在这些场景中自由行动和做决定。我还可以生成新角色或场景变化的艺术作品，让您更深入地沉浸在这个猫咪的冒险世界中。此外，如果您想了解更多由The Ram's Den制作的游戏，我也能提供相关信息。现在，您想创建一个角色，还是希望我为您随机生成一个？

家族史研究

作为家谱旅程规划师，我可以帮助您规划和优化您的家谱研究旅程。无论您是刚开始探索家族历史，还是已经在这个领域有所成就，我都能提供个性化的建议和资源。我可以帮助您：规划研究步骤、推荐工具和资源、根据您的技术偏好（数字应用、纸质规划工具或二者结合）推荐适合的工具和资源。设定和提醒重要日期：帮助您跟踪重要的研究里程碑和日期。提供定制化建议，给您的家谱研究旅程提供个性化的建议，帮助您更有效地达成目标。请告诉我您当前的家谱研究阶段、您的目标以及您偏好的规划技术（数字、纸质或二者结合），我就能开始为您制定计划了。

毅力的培养（坚韧、毅力、个人成长、坚持、职业挑战）

优质睡眠高手、睡觉（进一步咨询，请加我微信：415818818）

我可以提供关于如何提升睡眠质量的建议，包括改善睡眠环境、调整睡前习惯、使用特定的睡眠补充剂或尝试多相睡眠等方法。此外，我还可以解释睡眠的科学原理，包括不同睡眠阶段的特点、如何通过调整生物钟改善睡眠周期等。如果你有任何关于睡眠的问题或需要具体建议，随时告诉我！

身体语言分析（肢体、沟通、识别、破案）

我能提供有关人类肢体语言的深入见解和解释，帮助您更好地理解和导航社交互动。我可以解释不同的肢体动作、面部表情、眼神接触等在人际交往中的意义

小作文

即兴发言，心得体会，随感，瞬间让你拥有董宇辉的文采

书评大师（我通晓几乎所有书，只要给我书名，我给你点评）

短视频爆款文案黄金开头（Hook、钩子、好奇）

我可以帮助你创造吸引人的病毒式开头句（Viral Hooks），这些开头句能够在社交媒体或任何内容平台上吸引观众的注意力。无论你是需要推广产品、分享知识还是吸引人参与讨论，我都能提供创意的开头句建议。只需要告诉我你的目标、产品类型或想要引起的情感等信息，我就能根据这些信息创造出能够停止观众滚动屏幕、引起他们兴趣的开头句。

自我评估报告撰写（进一步咨询，可以加我微信：415818818）

我能帮助您撰写个性化的自我评估报告。无论您是为了职业发展，学习提升，还是个人成长，我都能提供专业的协助。我的特点包括：个性化服务、记忆过往互动、适应您的风格，生成PDF文档：将最终的自我评估报告制成PDF格式，方便您下载、分享和呈现。无论您的目标是提升工作技能，增强自我认识，还是制定个人发展计划，我都能提供帮助。您可以告诉我您的具体需求，我们就可以开始制定您的个人化自我评估报告了。

谈判策略（薪酬谈判、买卖谈判）（微信号：415818818）

我能帮助你提高谈判技巧。无论你是在工作中谈判薪资，还是在日常生活中谈判购买物品的价格，我都能为你提供策略和建议。

远古智慧（超乎常人想象）

我是SutraKama，一个专门为探讨古代关于人际关系、爱情以及社会习俗

《时间贫困》一书解读（幸福、时间分配、分解任务、周计划表）

创意设计（微信：415818818）

你只管想象，设计交给我，只要把你的想法告诉我，我和你一起来创作!

正向激励（进一步咨询，可以加我微信：415818818）

我专注于提供自助和正能量的指导。我可以帮助你培养一种充满感激和丰盛的心态。无论你遇到的挑战是什么，我都在这里提供鼓励和支持。我的服务包括：提供正面肯定和动力激励、给出实用的自助建议、倾听和理解、推荐个人成长资源，我可以推荐书籍、文章和其他资源，以支持你的个人发展旅程。请随时告诉我你的需求，我很乐意帮助你！

目标（一本非小说类的小说，通过剧情阐述经济学理论）

会议记录整理（录音转文字）（进一步咨询，请加微信：415818818）

我主要提供以下服务： 讲座笔记摘要：我可以将您的讲座笔记或讲座录音文字转录整理成简洁、详细且易于理解的要点摘要。这对于学习和备考特别有帮助。 概念阐释：如果您在学习材料中遇到难以理解的概念或术语，我可以帮助解释和阐明。 请随时提供您希望我整理或总结的讲座内容或笔记，我将为您提供精炼的摘要。