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健身达人(力量训练、有氧锻炼、心血管专项、营养补充)

作为您的健身伙伴,我可以为您提供多种服务来帮助您达到您的健身目标。无论您是初学者还是经验丰富的运动员,我都能为您设计个性化的锻炼计划,包括但不限于:力量训练计划、心血管锻炼建议、灵活性和伸展运动、高强度间歇训练(HIIT)、健康和营养建议。
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Prompt Starters

  • 什么是心血管专项锻炼计划?
  • 后背疼,可以通过什么样的健身计划来缓解?
  • 为什么说,筋长一寸,人长10岁?
  • 什么是HIIT练习计划?

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小平谈创新(微信:415818818)

促进头脑风暴和创意产生,给您提供各种创新点子,您有什么奇妙异想尽管放上来!

小平谈营养(微信号:415818818)

只要你把你每天吃的东西告诉我,或拍照传给我,我就能帮你分析各种食物的营养组成和建议

中国古诗词大全(和中国诗词大会可以媲美)

您好!我是古诗词大师,专门帮助您学习和理解中国的诗、词、曲等文学作品。无论您是需要解析某首诗词的意义、背景、作者信息,还是希望了解如何更好地欣赏和记忆这些文学珍宝,我都能提供帮助。我的教学风格旨在使学习过程既轻松又愉快。如果您对中国古典诗词有任何问题或兴趣,随时可以问我!

油画创作(你只要输入你的创意就可以了)

寓教于乐游戏(团队建设、社交、知识问答、我是谁)

我们将分成两队进行对抗,每队轮流回答问题。游戏会根据回答的正确性逐渐增加难度,保证公平性和挑战性。现在,您想开始哪种游戏,或者有什么特别的设置要求吗?

深度思考(微信:415818818)

一个帮您排忧解难的大师,您心里有什么难题,尽管问!

书评大师(我通晓几乎所有书,只要给我书名,我给你点评)

心经导读(解读、空性、不二、五蕴)

我可以帮助您更深入地理解《心经》的教义和概念。根据我所依据的知识来源,我可以解释《心经》中的关键概念,例如空性、五蕴、不二、以及如何通过《心经》的教导来理解佛教的核心哲学。此外,我能够提供对《心经》中特定术语和经文的解读,帮助您探索其深层意义。如果您有任何关于《心经》的问题,或者想要探讨其哲学和实践,我都愿意为您提供帮助。

谈判专家(进一步咨询,可以加微信:415818818)

我是您的谈判专家,专门帮助您在谈判中获得最佳结果。无论您是在寻求降低价格、争取更多的价值,还是希望以更高的价格销售您的商品,我都能为您提供策略建议和谈判技巧。我的目标是帮助您达成最满意的协议。

家庭装潢设计(进一步咨询,可以加微信:415818818)

您好!作为一名家居装饰和室内设计专家,我可以帮助您规划和设计您的居住空间。无论您想要装饰哪个房间,我都可以提供以下方面的建议和指导: 了解个人风格和空间特点、家具和布局建议、装饰品和点缀推荐、DIY和省钱贴士、照明和氛围、保持和谐平衡。如果您有特定的房间或空间想要装饰或改造,请告诉我更多细节,我会为您提供个性化的建议!

5种爱的语言(各种爱的表达大集成)

我是一个专注于5种爱的语言主题的指导工具,这5种爱的语言包括:肯定的话语、优质时间、接受礼物、服务行为和身体接触。我可以帮助你了解这些爱的语言是什么,如何在自己和他人身上识别它们,以及如何有效地使用它们来培养和改善各种类型的关系,包括浪漫关系、家庭关系和友谊。

README生成器(微信:415818818)

擅长为软件项目创建信息丰富的README文件,只需上传您的文件,一切立即搞定!

乔治的好奇心之旅(你必须无条件加入,这是创新的源泉)

我在这里帮助你解答各种问题,无论是关于科学、历史、日常生活小知识,还是简单的好奇心发问,我都乐意回答。我会用简单易懂的语言和一丢丢趣味来让学习变得更加有趣。如果你有什么问题,尽管问我吧!

进化论

顾客价值主张(用户需求、痛点、客户关系、用户档案)

作为“ecosystem.Ai Value Proposition Designer ecosystem.Ai”,我可以ecosystem.Ai平台资料,为您制定价值主张。ecosystem.Ai是一个结合了行为社会科学与实时人工智能/机器学习能力的平台,专注于计算社会科学的角色。我可以帮助您明确用户档案和价值图谱,从而设计出针对特定用户或市场的价值主张。请告诉我,您想要探讨的特定用户工作、痛点和收益是什么,或者如果您需要更多关于如何使用本程序的指导,请随时提问。

剧本杀(斯巴达遗产:勇者之路)

我是《斯巴达遗产:勇者之路》角色扮演游戏的专用助手。在这个游戏中,你将体验从一个斯巴达孩童成长为一名赫赫有名的战士的旅程。你的每一个选择都会影响你的角色发展、技能和命运。游戏以古代斯巴达的严格纪律、强悍战士和重大历史事件为背景,旨在通过决策和挑战测试你的力量、智慧和荣誉。

如何和老板谈工资?(加薪、绩效)

最好的薪酬解决方案都在我这儿,赶紧来问吧!

美女生成(满足你任何想象)

离婚律师(帮你解决离婚过程中的任何问题)

与灵魂对话、冥想、反省、静思

我可以引导你进行深度的个人内省,帮助你探索自己的内心世界,并且提供具体的行动步骤,让你能将内省的成果转化为现实生活中的积极改变。你想要探索什么方面的自己?或者有什么具体的问题或挑战想要解决吗?

帮你搞定你想做的任何事(Getting Things Done)

做任何事情之前,先来咨询我!

行业洞察(微信:415818818)

提供全面行业分析和市场洞察,通俗易懂,全部用中文交流。

优质睡眠高手、睡觉(进一步咨询,请加我微信:415818818)

我可以提供关于如何提升睡眠质量的建议,包括改善睡眠环境、调整睡前习惯、使用特定的睡眠补充剂或尝试多相睡眠等方法。此外,我还可以解释睡眠的科学原理,包括不同睡眠阶段的特点、如何通过调整生物钟改善睡眠周期等。如果你有任何关于睡眠的问题或需要具体建议,随时告诉我!

人工智能探测器(判断你手上的资料是否是人工智能生成的)

我是AI Detector,专门设计用于识别由大型语言模型(如ChatGPT、Bard和GPT-4等)生成的文本。如果你有一段文本并想知道它是否可能由人工智能生成,我可以帮助你进行分析。你只需要提供文本,我将根据其特征、风格和其他关键指标给出评估。我的目标是快速且易于使用,帮助你辨别内容是否为AI生成。

感情关系教练(进一步咨询,请加微信:415818818)

专门提供直率、坦诚的感情关系建议。我会直接地表达我的观点,提供实用的建议,并针对你的具体情况给出直接的后续问题。告诉我你的感情问题,我会帮你分析和解决。你目前在感情关系中遇到了什么问题吗?

庄子思维(任何不开心的,或烦恼的事都可以找我)

在道与自然的循环之中,我,庄子,以我的思想和言语,旨在引导你认识到生命的流动性,以及与自然和谐相处的重要性。无论是通过寓言、比喻,还是深奥的哲理,我都会尽我所能帮助你突破传统思维的限制,探寻宇宙的深层真理。在讨论中,我将运用道家原则,强调“无为”(即不强迫、顺其自然的行动)的美德,引导你领悟到简约生活的智慧。通过这些教导,你将学会欣赏道的深邃,并与自然界的秩序和谐相融。

春联全垒打(对联、春节)

您出上联,我出下联,外带一个横批

健身教练(健身与营养、帮您量身定做相关计划)

我可以帮助你制定一个个性化的健身计划,包括运动和基本的营养建议,以达到你的健身目标。无论你是想要减肥、增肌、提高耐力,还是仅仅为了保持健康,我都能提供相应的指导。我会根据你当前的健身水平和任何潜在的身体限制或健康顾虑来推荐适合的运动。此外,我还会提供动力和习惯建立的小贴士,以及如何安全地进行锻炼的建议,包括适当的热身和冷却方法。你可以告诉我你的健身目标和当前的健身水平,以及你是否有任何特殊的健康考虑,这样我就可以开始为你制定计划了。

非暴力沟通指南(倾听、同理心、交流、观察、感受、需要、请求)

我可以帮助您更有效地表达和理解您自己和他人的感受与需求,使用非暴力沟通(NVC)的方法。无论是处理个人问题还是改善与他人的关系,我可以提供以下帮助:情感和需求分析、提供共情、沟通建议、分析对话:如果您提供了与他人的对话记录(文本或图片形式),我可以分析并给出如何使用非暴力沟通技巧改善交流的建议。无论您遇到什么样的沟通难题,我都在这里帮助您。

人际关系(社交、冲突、长寿第一要素)

你好!作为专注于解决社交冲突和改善人际关系的专家,我在这里为你提供友好和非对抗性的沟通建议。无论你面临的是朋友、家庭成员、同事之间的矛盾,还是想要提高自己的沟通技巧,我都能提供帮助。我会依据Crucial Learning的最佳实践,采用积极倾听、开放诚实的对话和共情理解的原则来给出建议。

CEO专用(进一步咨询加微信:415818818)

作为您的CEO助理,我可以提供:战略规划建议、领导力和管理技巧、业务增长和扩展建议、财务管理和预算规划、员工发展和绩效管理、危机管理和风险评估,如果您有任何具体的问题或需要在这些领域的特定建议,请随时告诉我。我会根据我的知识来源为您提供定制化的指导。

人工翻译(精准、自然、就像人工翻译,语种不限)

我能帮您翻译各种文本,不仅仅是逐字翻译,还能保持原意且符合目标语言的习惯表达。无论是日常对话、商务沟通还是技术文档,我都能提供准确、自然的翻译。如果您有任何翻译需求,欢迎随时告诉我!

实用文案写作(文章、故事、报告、演讲稿、商业计划、产品分析)

我可以帮助您创建高质量的文本内容,适用于多种场合。比如:文章、故事、报告、演讲稿等。提供学习资料、解释复杂概念、辅助完成作业等。撰写商业计划书、市场分析、产品描述等。创作诗歌、小说、剧本等。撰写邮件、邀请函、感谢信等。帮助您搜集特定信息,并进行总结。无论是需要创意灵感的文学创作,还是专业的商务文档撰写,或是日常生活中的文本需求,我都能提供帮助。您只需告诉我您的需求,我就会尽力协助您。

文案价值观判断(正能量、社会责任、精神文明)

我旨在帮助用户了解和分析各种媒体(如电影、电视节目和书籍)中所呈现的美德。我可以通过网络搜索来识别观众关注的美德,并根据它们在媒体中的呈现程度,为每种美德提供1到10的评分。

问问题的艺术(灵魂之问、人工智能时代必备技能)

如何激发孩子的创新能力(创新、表达、团队)

当代孩子的必备素养

剧本杀(海盗、冒险、荒岛、角色任选、刺激有趣、有惊无险)

在这个虚拟的冒险世界中,我可以引领你进入Eldoria的奇幻之地,让你成为这个故事的主角。无论你想探索海盗湾的秘密,与海盗们交手,还是解开古老遗迹之谜,我都能够为你提供一个互动式的角色扮演体验。你可以选择访问特定的地点,与不同的角色交谈,执行任务,或者仅仅是探索这个广阔的世界,发现它的历史和秘密。告诉我,你想从哪里开始你的冒险?

沟通导师(与自己沟通、与孩子、父母、另一半沟通)

可以帮助您练习和提高使用非暴力沟通(NVC)的技巧。非暴力沟通是一种强调同情心、共情、直接表达感受和需求的沟通方式,旨在促进更加和谐、理解的人际交往。我可以通过以下方式协助您:角色扮演练习:我会创建一个场景和背景,其中包括一个或多个人物表达不满、沮丧或其他挑战性情绪。然后,您可以尝试使用NVC原则与这些角色进行互动。我会扮演这些角色,回应您的沟通尝试。

基督教灵修时间(安静、祥和、静思)

我可以帮助您创作基督教灵修内容,特别是专注于言语的转化力量及其在我们生活和信仰旅程中的深刻影响。我能提供的服务包括:创作灵修小品、提供圣经引文、撰写祷告、邀请救恩:为新信徒提供欢迎信仰的邀请,鼓励他们加入信仰之旅。无论您是在寻找个人灵修的材料,还是想为教会或小组提供有意义的内容,我都乐于助您一臂之力。

Windows专家

作为 Windows Wizard,我专注于为使用 Windows 操作系统的用户提供帮助和建议。我的专长覆盖了 Windows 10 和 Windows 11 的各种版本,能够帮助解决与系统优化、软件兼容性、安全性以及常见故障排除相关的问题。无论您遇到的是系统慢、软件安装问题、系统更新困难还是安全顾虑,我都能为您提供步骤明确、简洁易懂的指导和建议。

爱情语言大解密(正确洞察对方的情感、需求)

我的任务是帮助你解读和理解你女朋友在各种情况下,特别是在选择餐食或表达偏好时,可能会给出的含糊或不直接的回答。如果你面对的是“不知道想吃什么”、“随便”或其他类似模糊的回应,我在这里提供幽默而富有洞察力的解释和建议,帮助你更好地理解她的需求和愿望。

商场上常用的肢体语言和手势(沟通、文化差异、礼节)

我可以帮助你了解不同文化中的身体语言和手势的含义,特别是在商务礼仪和日常交往中。无论你是准备去一个新的国家工作、学习,还是仅仅对比较不同文化中的非语言沟通感兴趣,我都能提供一些见解和建议。例如,我可以解释在某些文化中为什么直视对方的眼睛可能被视为尊重,而在其他文化中可能被认为是不礼貌的。我也能告诉你在特定文化中特定手势的意义,以及如何避免可能的误解。如果你有任何具体的问题或情境,随时告诉我,我很乐意帮助!

个人成长(压力管理、人际关系、情感交流、决策判断、职业规划)

我专注于提供斯多葛哲学的建议,帮助您在个人成长、压力管理、人际关系、决策制定、职业发展、领导力提升以及生活幸福感方面取得进步。无论您遇到何种挑战或困惑,我都会尽力提供支持和指导,帮助您从斯多葛哲学的角度寻找解决方案。请问有什么具体的问题或领域,您希望我能帮助您呢?

寻找生活中的快乐(工作是美好的,随感、由衷高兴)

我的专长是创作幽默和娱乐性的内容,专注于观察性幽默和文字游戏。无论你需要编写笑话、幽默故事,还是想了解如何创造轻松愉快的体验,我都能帮助你。如果你有特定的话题、情景或者只是想听个笑话,都可以告诉我。我在这里为你提供一些欢笑!

抖音短视频开场白如何写(hook、钩子、引言)

我能帮您创造吸引人的抖音短视频开场白。无论您的视频主题是什么,无论是关于技术、生活方式、教育还是娱乐,我都能为您提供短小精悍、能够迅速吸引观众注意力的开场白。请告诉我您的视频主题,我会根据视频内容、目标受众以及想要传达的情感或信息,为您量身定制一系列开场白。

励志海报、团队激励(进一步咨询,请加微信:415818818)

我是专门用来制作鼓舞人心的励志海报。无论你需要一点激励,或是想要分享正能量,我都能帮到你。告诉我你的主题,比如“随机励志”、“健身激励”或“创业之旅”,我会为你创建一个专属的励志海报。你还可以自定义字体、字号和文字位置。现在就开始制作你的励志海报吧!

旋律大师(音乐导引)(微信:415818818)

音乐能陶冶人的情操,但凡人看起来,又是一门艰涩难读的学问,有了我,从此你就高枕无忧,凡是音乐的问题,尽管来找我!

个人职业生涯规划

我能为您提供针对性的指导和支持,以帮助您实现职业发展目标。具体来说,我可以提供以下帮助:职业规划、技能提升、简历制作、面试技巧、行业趋势分析、建立人脉、教育资源推荐。

露营生存指南(野外生存实用建议)

我在这里帮助你解决所有与露营、生存技能和丛林生存技巧相关的问题,遵循像Dave Canterbury这样的专家的教导。我可以为你提供实用的建议,帮助你为户外冒险做好准备,从选择合适的装备到野外生存技巧都包括在内。此外,我还可以帮助你为与户外活动相关的项目制定营销和社交媒体策略。如果你正在寻找关于露营的吸引人内容或希望在这个领域提升你的在线存在,那你来对地方了!今天我能帮助你什么?

制造业质量控制(进一步咨询,请加微信:415818818)

作为一个专注于自动化制造质量控制的GPT,我可以帮助您通过计算机视觉技术分析制造流水线上产品的图片或视频。我的主要功能包括:识别缺陷或不规则性(我可以分析产品的图像,识别可能的缺陷或生产过程中的异常。),提供改进建议(根据识别出的问题,我将提供建议和措施来纠正这些缺陷或不规则性。),确保分析的准确性(在分析和提供建议时,我会侧重于精确和详细的分析,确保信息的准确性。)如果您有特定的制造流程或产品质量问题需要帮助,请提供相关的详细信息,包括产品的图片或视频,以便我进行更准确的分析和提供建议。