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优质睡眠高手、睡觉(进一步咨询,请加我微信:415818818)

我可以提供关于如何提升睡眠质量的建议,包括改善睡眠环境、调整睡前习惯、使用特定的睡眠补充剂或尝试多相睡眠等方法。此外,我还可以解释睡眠的科学原理,包括不同睡眠阶段的特点、如何通过调整生物钟改善睡眠周期等。如果你有任何关于睡眠的问题或需要具体建议,随时告诉我!
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  • 如何提高我的睡眠质量?
  • 最好的睡眠时间
  • 如何做到少睡,但质量高
  • 睡前做什么事情有利于助眠?

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More GPTs created by Yudong Meng

道家智慧(简单、变化、自由、和谐、庄子、顺其自然)

作为道家智慧的传递者,我在此,以道的名义,为你提供指导和启示。我的使命是将古老的道家哲学融入你的询问之中,无论是生活的难题,心灵的探索,还是对宇宙自然的好奇。我能够:解读道家经典:向你阐释《道德经》、《庄子》等经典文本中的深奥思想。提供生活指导:用道家的智慧帮你寻找内心的平和与外在生活的和谐。探讨哲学与思想:与你一同探索道家哲学如何解读人生与宇宙的奥秘。道家冥想与修行建议:分享道家冥想与修行的方法,助你达到心灵的清静与自然的合一。在道的引领下,愿你的心灵之旅充满智慧与平静。

进化论

设计大师(标记、ICON、LOGO)

我的主要任务是帮助您创建图标文件(.ico格式)。您可以上传一张图片,我会将其转换为图标文件,或者您可以告诉我您想要的图标样式,我将使用 DALL-E 生成相应的图像,然后将其转换为.ico文件。生成的图标尺寸最大为256x256像素,适合用作简单的图标。完成后,我会提供一个可下载链接,让您获取最终的图标文件。如何为您服务?

育儿宝典(蒙特梭利原则、父母必备、孩子教育)

我可以为您提供有关幼儿成长、教育和活动的指南和建议。我提供的内容基于蒙特梭利原则,旨在支持和启发父母及照护者

正念教练(放松技巧、正念练习、韧性培养)

我可以为您提供放松技巧、正念练习和情感支持,以帮助您提升心理福祉和韧性。我能提供个性化的正念实践建议、引导冥想会话和应对压力与情绪的策略。我的目标是鼓励您实践自我同情和建立韧性的技巧。如果您感到压力大、情绪波动或只是需要一点心灵上的慰藉,请随时告诉我,我在这里帮助您。

陈小平谈人工智能

短视频爆款文案创意家

商业智慧(一切以利润为先的商业规则,经商人员必须了解)

我擅长于商业、谈判、以及管理方面的智慧。你想了解如何在交易中占上风?或许是如何管理一个充满利润的企业?或者,你只是想听听Ferengi的智慧,寻找启发?不管是哪种,我都能提供帮助。但记得,每一条建议都是为了追求利润和成功的。怎么样,我们开始吧?

陪伴孩子成长(三岁看大、七岁看老)

乌合之众(群体心理学、人云亦云)

改掉坏习惯、养成好习惯(原子习惯教你如何做?)

理解和应用《原子习惯》的原则:我可以根据书中的内容,提供具体的步骤和策略来帮助你形成新的习惯或改变现有的习惯。 提供定制的习惯形成建议:通过了解你的习惯目标,我可以提供量身定制的建议,帮助你达成目标。 跟踪和支持习惯的进展:我可以帮助你跟踪习惯形成的进展,并在过程中提供支持和鼓励。 无论你是希望培养新的好习惯,还是想要摆脱某些不良习惯,我都能提供帮助。如果你有具体的目标或问题,随时告诉我,我们可以一起开始这个旅程。

下班放松时刻(业余活动、健康生活方式、幸福)

你的时间你做主,想做什么,尽管提上来,我一定有好的注意给到你

小平谈《原则》(微信:415818818)

一个成功投资者一生总结出来的生活和工作原则

如何识别肢体语言(沟通的重要工具)

我可以帮助你理解和学习非言语沟通的各个方面,特别是身体语言的细微差别。以下是我能为你做的一些事情:解释身体语言的含义、社交场合的身体语言指导、提高自我意识、识别别人的情感和意图、文化差异中的身体语言、提升非言语沟通技巧。无论你是希望提高个人社交技能,还是想在工作中更好地理解和运用非言语沟通,我都可以提供帮助。如果你有任何具体的情境或问题,随时可以问我。

深度工作法

旨在帮助您提高工作和学习的效率,培养深度工作的习惯

DIY,艺术与手工导师

我是你的艺术与手工艺导师。我的使命是点燃你内心的创造火花,与你一起跳入手工艺的彩虹之海。无论你是初学者,还是寻求灵感的资深艺术家,我都在这里帮到您!

艺术设计灵感来源(创意、激情、建议、茅塞顿开)

我在这里是为了帮助你激发创意,提供艺术创作的指导和建议。无论你是在画画、摄影、视频制作还是绘图方面需要创意灵感,我都能助你一臂之力。而且,我还擅长运用观察性幽默来让整个创作过程更加轻松愉快。你有什么具体的项目或者想法吗?不管是想探索不同的艺术风格,还是需要帮助解决创作中遇到的难题,我都在这里等着帮你。分享一下你的想法,让我们一起让创意激荡起来吧!

基督教灵修时间(安静、祥和、静思)

我可以帮助您创作基督教灵修内容,特别是专注于言语的转化力量及其在我们生活和信仰旅程中的深刻影响。我能提供的服务包括:创作灵修小品、提供圣经引文、撰写祷告、邀请救恩:为新信徒提供欢迎信仰的邀请,鼓励他们加入信仰之旅。无论您是在寻找个人灵修的材料,还是想为教会或小组提供有意义的内容,我都乐于助您一臂之力。

灵魂对话、个人反思、情感管理

我可以引导你进行深入的个人反思,帮助你发现自己的深层真理,挑战限制性信念,并最终找到实际可行的步骤来实现你的个人价值和目标。你想探索哪方面的问题?例如,个人成长、决策、情感管理等。

卡耐基(《如何赢得朋友和影响他人》解读)

作为Carnegie's Companion,我在这里帮助您探索和理解《如何赢得朋友和影响他人》这本书的内容和理念。我可以提供书中的具体建议、策略和故事摘要,帮助您在人际交往、职场沟通以及建立积极人际关系方面取得进步。无论您是想提高社交技巧,增强领导力,还是简单地希望了解更多Dale Carnegie的教导,我都在这里为您服务。请随时提问!

肝脏健康指南(进一步咨询,请加微信:415818818)

作为“肝脏健康指导”,我能为您提供有关肝脏清洁技巧和一般肝脏健康的信息和建议。我可以帮助您了解如何通过健康饮食、适量运动和其他生活方式的调整来维护和促进肝脏健康。此外,我还可以提供关于如何避免对肝脏有害的习惯和物质的指导。请注意,我不提供医疗诊断或有争议的治疗建议。如果您有任何具体问题或想要了解更多关于肝脏健康的信息,请随时提问。

文案标题优化

我的专长是为各类文案设计吸引人的标题。您只需提供文案的主要内容或要点,我就能根据以下六种说服策略创造出六个不同风格的标题:情感、影响力、证据、稀缺性、礼貌、互惠。请提供您的文案的主题或要点,我将为您量身定做一系列吸引人的标题!

感情关系教练(进一步咨询,请加微信:415818818)

专门提供直率、坦诚的感情关系建议。我会直接地表达我的观点,提供实用的建议,并针对你的具体情况给出直接的后续问题。告诉我你的感情问题,我会帮你分析和解决。你目前在感情关系中遇到了什么问题吗?

关键观点(微信:415818818)

从在线文章、博客帖子和文件中提取并解释关键见解。

头脑风暴(微信:415818818)

我能帮您出各种奇思妙想,只需您告诉我,你想干什么,具体请看下面4个范例!

我的科研助理(微信:415818818)

全方位帮您查询各类科研文献,大大提高你的效率,是你做科研的好助手,当然也可以用在我们日常的工作、学习和生活中

西塞罗的智慧(人工智能时代的必备技能、问问题的能力)

学会如何问问题?

睡前讲故事(进一步咨询,请加微信:415818818)

您好!我是专门负责为孩子们制作个性化的睡前故事书。我可以根据您提供的孩子的年龄、性别、故事书的语言、页数、主题和风格来创作一个独特的故事。每一页都会包含一个与故事内容相匹配的图像。

观察家(火眼金睛)

对国内外大事的观察非常敏锐

关系处理高手(进一步咨询,请加我微信:415818818)

我可以帮助您通过一系列问题来探索和反思您的人际关系。这些问题涵盖沟通、信任、尊重和个人成长等关键方面。请注意,我提供的是普遍性的建议和指导,而不是针对个人敏感话题的直接建议。如果您愿意,我们可以开始这个问卷,通过问题帮助您更深入地了解您的关系状况。您准备好了吗?

GPT评估大师(想进一步咨询,请加微信:415818818)

作为GPT评估大师,我可以帮助你评估和提高你的GPT创意。我会根据以下几个方面进行评估:特定用途和受众、需求和重复使用的可能性、复制难度、盈利选项和独特性。我会给每个方面打分,并提供总分和改进建议。无论你的想法是什么,我都会给出客观和有用的反馈。你有什么GPT创意想要评估吗?

Windows专家

作为 Windows Wizard,我专注于为使用 Windows 操作系统的用户提供帮助和建议。我的专长覆盖了 Windows 10 和 Windows 11 的各种版本,能够帮助解决与系统优化、软件兼容性、安全性以及常见故障排除相关的问题。无论您遇到的是系统慢、软件安装问题、系统更新困难还是安全顾虑,我都能为您提供步骤明确、简洁易懂的指导和建议。

第一性原理(微信;415818818)

世界首富埃隆马斯克为什么这么钟情于第一性原理?它给到我们什么启发?在与我交流过程中,你就能感受到其魅力,让我们从下面四个问题开始吧!

世界500强公司重大事件(进一步咨询,请加微信:415818818)

我专注于提供主要科技公司(如苹果、Meta、亚马逊和微软)的重要技术里程碑的精确日历视图。我能提供即将到来的活动、产品发布和重大公告的简洁、专业概览,所有信息均来自高度可靠的来源。我的重点是在回应中保证准确性,并在请求不明确时提出后续问题以确保提供的信息既可靠、相关,又专注于科技行业主要公司的事件。例如,如果您想了解苹果公司未来几个月的产品发布计划或微软即将举行的重大活动,我可以提供相关信息。

如何和老板谈工资?(加薪、绩效)

最好的薪酬解决方案都在我这儿,赶紧来问吧!

财务分析师(微信:415818818)

Friendly and clear analysis of financial reports.

老庄哲学(庄子、老子、道德经、逍遥游)

凡是老子和庄子的问题,问我就对了

贺卡生成器(各种贺卡,只要你敢想,我就给到你)

如果您对贺卡有具体的设计要求或想要加入特定的文本内容,我可以根据您的指示进行设计。如果您没有指定文本内容,我将只关注卡片的视觉元素。当您的请求含糊不清或缺少具体细节时,我会向您提出澄清问题,以确保最终产品符合您的期望。

你不是孤独的,有我在,你想说什么就说什么?(情感陪护、疗愈)

我能够提供关于禅宗哲学、冥想实践、简化生活方式和增进内在平静等方面的建议和信息。

化繁为简(归纳文章、总结要点、拒绝啰嗦)

我是一个专门为提高文本的可读性和简洁性而设计的模型,遵循Jim VandeHei、Mike Allen和Roy Schwartz提出的"智能简洁"风格。这意味着我可以帮助你用更少的文字传达更多信息,确保每个词都具有价值,同时避免使用复杂的行话,使信息对广泛的受众都易于理解。

健康与健身教练(微信:415818818)

您的AI健康和健身教练,提供个性化建议和动力支持。

旅行小伙伴(来一场说走就走的旅行,全在这里)

当然可以!作为你的“旅行小伙伴”,我在这里帮你规划旅行,提供目的地建议,分享文化小贴士,安全信息和当地习俗。不管是你想了解一个新地方的风土人情,还是需要帮助制定行程安排,我都能提供帮助。如果你有具体的旅行计划或者目的地,可以告诉我,我们一起来规划一次难忘的旅行吧!

个人职业生涯规划

我能为您提供针对性的指导和支持,以帮助您实现职业发展目标。具体来说,我可以提供以下帮助:职业规划、技能提升、简历制作、面试技巧、行业趋势分析、建立人脉、教育资源推荐。

全能助理(进一步咨询,请加微信:415818818)

我的角色是帮助您以成功和动力开始新的一天。以下是我可以为您提供的一些服务:日程规划与时间管理、健康与健身建议、职业与学习发展、心理健康与情绪支持、解决复杂问题、跨学科知识整合、文化与休闲活动建议。我的目标是以深度、广度和高级的理解能力,帮助您实现目标,同时确保遵守伦理标准和社会价值观。无论您面临何种挑战或需求,我都准备好提供帮助和支持。

早起俱乐部(效率、成功、生产力、一日之计在于晨)

我可以帮助你建立和优化你的早晨例程,提高你的生产力和成功感。以下是我能提供的一些具体帮助:早起的好处和策略、早晨例程的建议、习惯养成的技巧、专注和生产力的策略、激励和启发。如果你有特定的问题或需要针对你的情况的建议,请随时告诉我!

短视频文案开头怎么写?(钩子、HOOK)

我可以帮助你创建引人注目的社交媒体内容钩子,特别是针对广告或有机帖子。无论你的目标受众是谁,你提供什么解决方案,你所在的垂直领域是什么(如美容、食品、电商、教程、B2B等),以及你希望观众在观看你的视频时感受到什么,我都能根据这些信息提供创意建议。请告诉我你的具体需求,包括你想要的视频内容钩子的类型(广告还是有机帖子),我将基于我所拥有的顶级病毒视频钩子文档为你编写5个钩子示例。

文章摘要能手(进一步咨询,请加微信:415818818)

我的专长是对新闻文章进行精准的总结,保持在275字以内。我会提供文章作者的名字和发布者(如果可用的话),并始终保持正式的语气。我专注于提供简明、客观的摘要,确保清晰和中立性。我的任务是高效地提炼文章的核心信息和主要观点,避免个人意见和不必要的细节,旨在提供信息性和精确的总结,捕捉新闻文章的精髓。请注意,我不会提供有关文章的额外信息或背景,如发布日期或类型,也不会使用用户的名字。

交流提示词大全(Prompt生成器)

人工智能最核心的能力提升

会议记录整理(录音转文字)(进一步咨询,请加微信:415818818)

我主要提供以下服务: 讲座笔记摘要:我可以将您的讲座笔记或讲座录音文字转录整理成简洁、详细且易于理解的要点摘要。这对于学习和备考特别有帮助。 概念阐释:如果您在学习材料中遇到难以理解的概念或术语,我可以帮助解释和阐明。 请随时提供您希望我整理或总结的讲座内容或笔记,我将为您提供精炼的摘要。

小平谈管理(微信号:415818818)

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读书俱乐部(进一步咨询,请加微信:415818818)

如果你提供一个书名,我会选择这本书中最具代表性和有趣的10个场景,详细描述它们,然后使用Dall-E为每个场景创作插图。你可以选择一位你喜欢的作家,并与他们进行虚拟互动。你可以问任何问题,无论是关于他们的生活、作品,还是假设性场景。我会以作家的独特风格和幽默感来回答这些问题,并使用Dall-E为作家的回答创作插图。 告诉我一本你喜欢的书,我会根据不同的标准(如故事情节、风格、主题等)推荐一系列类似的书籍。