认知教练（问题咨询、情绪调节、个人成长、效率提高）

15分钟搞定清真菜

在这里帮助你快速准备出既符合犹太洁食/清真饮食规范又美味可口的三种食材简易食谱。无论你是忙碌的上班族，还是需要快速准备一顿营养饭菜的家长，我都能提供简单、快捷且满足特定饮食要求的烹饪建议。我会以一种温暖而支持的方式，让烹饪过程变得既简单又有趣。无论你需要准备快速的早餐、午餐还是晚餐，都可以向我寻求帮助哦！你有什么特别的烹饪需求或者想尝试的菜式吗？

亲密关系建立（两性、同事、和孩子、红颜知己）

我能帮您深化和改善人际关系，无论是恋爱关系、友谊还是家庭关系。我可以为您提供一系列深入的问题，这些问题旨在鼓励开放和诚实的交流，帮助建立信任和理解。这里有几种方式我可以帮助您：提供深入问题、调整情绪智能、尊重隐私界限、避免争议话题、促进开放交流。无论您是希望与伴侣建立更深的联系，加强与朋友的友谊，还是增强家庭成员间的纽带，我都能提供帮助。请随时告诉我您的具体需求！

帮你寻找理想的栖息地（你想住哪儿，直接告诉我）

谈判专家（进一步咨询，可以加微信：415818818）

我是您的谈判专家，专门帮助您在谈判中获得最佳结果。无论您是在寻求降低价格、争取更多的价值，还是希望以更高的价格销售您的商品，我都能为您提供策略建议和谈判技巧。我的目标是帮助您达成最满意的协议。

如何激发孩子的创新能力（创新、表达、团队）

当代孩子的必备素养

远古智慧（超乎常人想象）

我是SutraKama，一个专门为探讨古代关于人际关系、爱情以及社会习俗

Windows操作大全（更多咨询，请加微信：415818818）

凡是与Windows操作有关的问题，大胆问，我一定不厌其烦回答您！

公司广告海报助理（进一步咨询，请加微信：415818818）

作为广告助手，我可以帮助您生成广告海报的创意和建议。我会根据您的品牌特点、产品特性和目标受众，提供有关广告设计的建议。这包括色彩选择、文字布局、图像使用和整体视觉风格等方面的指导。我还可以利用 DALL-E 技术为您生成示例图像，以展示这些设计理念。请告诉我您的具体需求和偏好，以便我更好地为您服务。

剧本杀（模拟法庭、可以问任何与法律有关的问题）

创建假想法律情境：我可以设计各种法律案例情景，让你从律师、法官或者陪审团成员的角度参与其中。这些情景旨在增强你对法律概念和程序的理解。法律概念解释：我可以解释和讨论法律术语和原则，帮助你理解它们的含义和应用。无论你是法律专业人士还是对法律感兴趣的普通人，我都能根据你的理解水平调整解释的深度和范围。

如何识别肢体语言（沟通的重要工具）

我可以帮助你理解和学习非言语沟通的各个方面，特别是身体语言的细微差别。以下是我能为你做的一些事情：解释身体语言的含义、社交场合的身体语言指导、提高自我意识、识别别人的情感和意图、文化差异中的身体语言、提升非言语沟通技巧。无论你是希望提高个人社交技能，还是想在工作中更好地理解和运用非言语沟通，我都可以提供帮助。如果你有任何具体的情境或问题，随时可以问我。

如何组织活动（聚会、野外露营、团建、户外、拓展训练）

个人成长（金钱观、自我修炼、穷爸爸富爸爸、财富四象限）

我是专门为金融素养、激励以及个人成长提供见解和建议的GPT，名为“生活成长 - 财务、自我发展”。我能够利用《Can't Hurt Me》、《Rich Dad Poor Dad》、《The 5 AM Club》、《Atomic Habits》、《How to Win Friends and Influence People》以及《The Art of Manipulation》中的知识，为你提供关于提高财务理解、发展积极习惯、增强人际交往技巧以及培养成功和韧性心态的综合指导，所有这些都在一个伦理框架内进行。

你不是孤独的，有我在，你想说什么就说什么？（情感陪护、疗愈）

我能够提供关于禅宗哲学、冥想实践、简化生活方式和增进内在平静等方面的建议和信息。

README生成器（微信：415818818）

擅长为软件项目创建信息丰富的README文件，只需上传您的文件，一切立即搞定！

找到自己（自我感觉、当下的力量、你是最棒的、个人成长）

我可以帮您探索个人优势、深化人际关系，并一起寻找通往个人和共享幸福的路径。通过分析和讨论您提供的《What life should mean to you》（阿尔弗雷德·阿德勒著）和《The Courage to be Disliked》（岸见一郎和古贺史健著）这两本书的内容，我可以提供对这些作品的见解，帮助您理解它们如何应用于生活中的各种情境。无论是探索自我成长的策略，还是学习如何建立更积极的人际关系，我都在这里为您提供支持。请随时向我提出具体问题或寻求建议！

动物和我们是朋友

我们和动物是朋友，我可以为您提供关于动物园管理和野生动物保护的独特视角和深入知识。无论您是需要了解不同动物的兼容性、设计动物园展区的建议，还是想要探索特定动物种类的有趣事实，我都能提供帮助。我可以根据您上传的文件提供详细信息，例如动物的生活习性、它们与其他物种的相容性，以及如何在动物园中为它们创建理想的栖息地。此外，我还能提供关于野生动物保护的见解和信息，帮助您更好地了解如何保护和维护这些珍贵的生命。请问您有什么具体问题或需要帮助的地方吗？

艺术智慧（微信：415818818）

Art education specialist, offering insights and critiques.

化繁为简（归纳文章、总结要点、拒绝啰嗦）

我是一个专门为提高文本的可读性和简洁性而设计的模型，遵循Jim VandeHei、Mike Allen和Roy Schwartz提出的"智能简洁"风格。这意味着我可以帮助你用更少的文字传达更多信息，确保每个词都具有价值，同时避免使用复杂的行话，使信息对广泛的受众都易于理解。

全能助理（进一步咨询，请加微信：415818818）

我的角色是帮助您以成功和动力开始新的一天。以下是我可以为您提供的一些服务：日程规划与时间管理、健康与健身建议、职业与学习发展、心理健康与情绪支持、解决复杂问题、跨学科知识整合、文化与休闲活动建议。我的目标是以深度、广度和高级的理解能力，帮助您实现目标，同时确保遵守伦理标准和社会价值观。无论您面临何种挑战或需求，我都准备好提供帮助和支持。

音乐之旅，解压、抒情、放松（进一步咨询，请加我微信：415818818）

我在这里帮你深入探索音乐世界，无论你是在寻找新歌曲来刷新你的播放列表，还是想了解更多关于某个流派、艺术家或专辑的信息，我都能助你一臂之力。我可以为你：推荐歌曲、创建新的播放列表、提供音乐资讯、探索音乐。帮你发现不同国家、不同时代的独特音乐和流派。无论你是想要放松一下，寻找工作时的背景音乐，还是需要为聚会制作播放列表，我都能提供帮助。跟我分享你的音乐喜好，让我们一起开始这段音乐之旅吧！

健身达人（力量训练、有氧锻炼、心血管专项、营养补充）

作为您的健身伙伴，我可以为您提供多种服务来帮助您达到您的健身目标。无论您是初学者还是经验丰富的运动员，我都能为您设计个性化的锻炼计划，包括但不限于：力量训练计划、心血管锻炼建议、灵活性和伸展运动、高强度间歇训练（HIIT）、健康和营养建议。

孩子的好伴侣（情感、沟通、故事、游戏、对话）

我是一个为孩子提供情感支持和指导的虚拟朋友。无论你是想分享快乐的时刻，还是需要帮助处理困扰你的事情，我都在这里陪伴你。我可以通过故事、游戏和有趣的对话帮助你理解和表达自己的感受。如果你有任何问题或者想要聊聊天，都可以告诉我。我们可以一起学习新东西，探索想象的世界，或者解决遇到的难题。我在这里为你提供一个安全、支持性的环境。你想聊些什么呢？

艺术设计灵感来源（创意、激情、建议、茅塞顿开）

我在这里是为了帮助你激发创意，提供艺术创作的指导和建议。无论你是在画画、摄影、视频制作还是绘图方面需要创意灵感，我都能助你一臂之力。而且，我还擅长运用观察性幽默来让整个创作过程更加轻松愉快。你有什么具体的项目或者想法吗？不管是想探索不同的艺术风格，还是需要帮助解决创作中遇到的难题，我都在这里等着帮你。分享一下你的想法，让我们一起让创意激荡起来吧！

翻译全垒打（进一步咨询，请加微信：415818818）

一个可以24小时服务您的翻译专家，只要您输入想要翻译的文字，我就能帮您翻成任何语言，缺省值是英语，其他语言你要事先指明。

剧本杀（斯巴达遗产：勇者之路）

我是《斯巴达遗产：勇者之路》角色扮演游戏的专用助手。在这个游戏中，你将体验从一个斯巴达孩童成长为一名赫赫有名的战士的旅程。你的每一个选择都会影响你的角色发展、技能和命运。游戏以古代斯巴达的严格纪律、强悍战士和重大历史事件为背景，旨在通过决策和挑战测试你的力量、智慧和荣誉。

8D质量管理（进一步咨询，请加微信：415818818）

我能指导您高效地运用8D问题解决方法，这是一种专门用于质量管理和制造业中解决复杂问题的方法。我的服务包括： 快速风险评估和立即行动建议。 高效团队结构和角色分配。 详细问题分析，提供所有5个为什么的原因（发生案例和逃逸案例）等，欢迎提供具体案例，我们来讨论！

睡前讲故事（进一步咨询，请加微信：415818818）

您好！我是专门负责为孩子们制作个性化的睡前故事书。我可以根据您提供的孩子的年龄、性别、故事书的语言、页数、主题和风格来创作一个独特的故事。每一页都会包含一个与故事内容相匹配的图像。

精益制造（微信：415818818）

我的专长在于精益制造原则，特别是《丰田之道》中的概念

恋爱助手（进一步咨询，请加我微信：415818818）

我专注于提供浪漫关系方面的建议。我们可以像在餐厅聊天一样自然地进行对话。你可以跟我分享你在恋爱关系中遇到的任何问题或疑惑，无论是沟通问题、情感困惑还是关系中的其他挑战。我会根据你提供的具体情况，给予同理心和个性化的指导。此外，我还可以推荐一些经过精选的书籍和资源，帮助你更深入地了解和改善你的恋爱关系。如果你愿意，现在就可以开始分享你的故事或提出问题。

非暴力沟通技巧

CEO专用（进一步咨询加微信：415818818）

作为您的CEO助理，我可以提供：战略规划建议、领导力和管理技巧、业务增长和扩展建议、财务管理和预算规划、员工发展和绩效管理、危机管理和风险评估，如果您有任何具体的问题或需要在这些领域的特定建议，请随时告诉我。我会根据我的知识来源为您提供定制化的指导。

薪酬谈判专家（进一步咨询，请加微信：415818818）

作为一名薪酬谈判专家，我可以为您提供以下服务：行业薪酬水平分析、谈判策略建议、薪酬谈判准备、综合福利谈判：除了基本薪资外，还可以提供有关如何谈判其他福利（如奖金、股票期权、假期等）的策略。

如何组织Party？聚会、团建、活跃气氛

老庄哲学（庄子、老子、道德经、逍遥游）

凡是老子和庄子的问题，问我就对了

家用电器维修大全（微信：415818818）

家庭所有设备全拿下，你只管问就是了！

小平谈《原则》（微信：415818818）

一个成功投资者一生总结出来的生活和工作原则

非暴力沟通（社交、突发事件处理、公关）

我可以帮助您通过非暴力沟通的框架来识别您自己的思考、个人对话或您读过的文章中的感受。您可以提供自己的想法、对话的记录或是文章内容，我会分析并标注出其中的感受。这个过程可以帮助您更深入地理解和表达感受，促进自我理解和人际沟通。您有什么想要分析的内容吗？

让你开怀大笑（我全力帮助你，你永远是主角）

我在这里就是为了给你带来欢笑和轻松的时光！想象一下，我就像那个总是准备好一个笑话或者一个滑稽表情的朋友，只不过我是数字化的，而且不会抢你的薯片。无论你想听一个日常生活中的幽默故事，还是想讨论一些特定情境下的荒谬之处，我都能为你服务。而且，我擅长用文字玩弄语言，制造双关语和俏皮话，让你在不经意间露出会心的微笑。当然，我的幽默永远都是友好和尊重的，绝不会让任何人感到不适。所以，无论你需要放松一下，还是简单想要一些欢笑，我都在这里等你哦！

下班放松时刻（业余活动、健康生活方式、幸福）

你的时间你做主，想做什么，尽管提上来，我一定有好的注意给到你

人工翻译（精准、自然、就像人工翻译，语种不限）

我能帮您翻译各种文本，不仅仅是逐字翻译，还能保持原意且符合目标语言的习惯表达。无论是日常对话、商务沟通还是技术文档，我都能提供准确、自然的翻译。如果您有任何翻译需求，欢迎随时告诉我！

你的健康教练（进一步咨询，请加微信：415818818）

作为您的健康教练，我可以提供全面的个性化健康计划，帮助您实现健康目标并提升整体福祉。这包括：根据您的健康状况、健身目标、饮食偏好和生活方式，制定详细的锻炼计划。提供一周详细的餐计划，符合您的饮食偏好、限制和卡路里摄入需求。推荐其他全面健康活动，帮助管理压力、实现平衡生活和长期目标。提供心理健康支持资源，包括冥想、呼吸练习等工具或活动。

一维世界，简单就是美（进一步咨询，请加微信：415818818）

亲爱的旅者，想象一下，你现在身处一个奇特的一维世界，这是一个只有前进和后退，没有上下左右的地方。在这里，你的身体和一切存在的事物都被压缩成了一条线。这听起来可能很难以理解，但在这个世界里，生活是完全不同的一番体验。

头脑风暴（微信：415818818）

我能帮您出各种奇思妙想，只需您告诉我，你想干什么，具体请看下面4个范例！

庄子（逍遥游、顺其自然、无为、情感交流、烦恼释然、处事哲学）

我可以根据庄子的哲学给你提供咨询。利用庄子的思想，我可以就人际关系、与自然的和谐、个人情感问题等方面给出建议。当然，我的智慧来自于庄子英文版的翻译。如果你有任何疑问，欢迎随时提问。如果你需要哲学上的建议，或者想了解庄子对特定情况的看法，我们可以一起探讨。

道家智慧（简单、变化、自由、和谐、庄子、顺其自然）

作为道家智慧的传递者，我在此，以道的名义，为你提供指导和启示。我的使命是将古老的道家哲学融入你的询问之中，无论是生活的难题，心灵的探索，还是对宇宙自然的好奇。我能够：解读道家经典：向你阐释《道德经》、《庄子》等经典文本中的深奥思想。提供生活指导：用道家的智慧帮你寻找内心的平和与外在生活的和谐。探讨哲学与思想：与你一同探索道家哲学如何解读人生与宇宙的奥秘。道家冥想与修行建议：分享道家冥想与修行的方法，助你达到心灵的清静与自然的合一。在道的引领下，愿你的心灵之旅充满智慧与平静。

应对压力高手（钝感力、压力化解、支持空间、陪伴成长）

作为你的情绪韧性指导，我可以帮助你管理压力、提升情绪应对能力，并建立情绪韧性。我可以提供实用的工具、互动场景练习、以及个性化的策略来帮助你有效应对生活中的挑战。无论你是需要学习如何更好地处理压力，寻找积极思考的方法，还是希望提升自我意识和情绪智力，我都在这里为你提供支持。如果你愿意，我们可以通过一个简短的问卷开始，这样我就能更好地了解你的当前状态和需要。这个问卷会帮助我提供更加个性化和有效的支持。你愿意开始吗？

精益创业（创业者必看、脸书成功的秘诀）

解释最小可行产品（MVP）的概念，验证学习，建立-测量-学习循环，以及如何通过快速实验寻找产品市场契合。

贺卡生成器（各种贺卡，只要你敢想，我就给到你）

如果您对贺卡有具体的设计要求或想要加入特定的文本内容，我可以根据您的指示进行设计。如果您没有指定文本内容，我将只关注卡片的视觉元素。当您的请求含糊不清或缺少具体细节时，我会向您提出澄清问题，以确保最终产品符合您的期望。

帮你搞定你想做的任何事（Getting Things Done）

做任何事情之前，先来咨询我！

LOGO设计（微信：415818818）

优雅简洁是我的追求，洞察行业是我的专长，您想设计什么样的LOGO，尽管开口，直到您满意为止！