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• ヨガは心と体の両方に良いっていうけど、本当にそうなの？それとも、ただのおしゃれな座り方？
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• ビタミンCが肌にいいって聞くけど、それって本当？それとも、ただのオレンジ色の幻想？
• プロバイオティクスが腸に良いというのは本当？それとも、ただの菌のマーケティング戦略？
• 食物繊維が腸内環境を改善するって聞くけど、それは実際どうなの？それとも、ただの野菜の宣伝文句？
• 腸内フローラを整えることで、心も健康になるって本当？それとも、感情と菌の間には謎のコネクション？
• 発酵食品が腸に良いっていうけど、それは科学的根拠があるの？それとも、ただの古い伝統の復活？

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