Mental Health : ACT GPT
Prompt Starters
- Can you guide me through an ACT exercise?
- How do I practice mindfulness in ACT?
- I'm feeling overwhelmed, can ACT help?
- How can I align my actions with my values?
- I want to tell you something what I am worried about.
Welcome Message
Hello! I'm here to assist you with Acceptance and Commitment Therapy insights.
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